血燕麦的功效与作用
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血燕麦的功效与作用
1、因为这个是粗粮，含有钙。可以起到补钙的效果，预防骨质疏松，和促进青少年生长发育需要的钙。
2、美白美容，血燕麦中还含有多种天然抗氧化成分，它能增强皮肤细胞的抗氧化能力，而且还可以起到通便，缓解大便干燥和便秘，所以可以起到美容，排毒养颜。
3、男士食用可以起到壮阳补肾的保健作用。
相关参考
1、预防和治疗肥胖、促进肠道蠕动。燕麦的能量相对来说比较低，如果适当摄入燕麦，能够发挥出避免过多能量摄入而起到一定促进减肥作用。2、同时，燕麦还含有丰富的膳食纤维，吃完燕麦之后饱腹感会比较强，这样就能够...
1、小米燕麦粥主要是用小米和燕麦共同熬制而成，营养价值丰富，味道非常鲜美。小米具有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效，而燕麦具有一定的温肾壮阳、还中止呕的作用。2、两者共同混合制作而成的饮品，可以...
松子仁的功效与作用(这种小小的“长寿果”，肝血不足，腰痛头晕要常吃)
...之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。一、功效与作用道医认为，松子性平，味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳。对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育...
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...胀痛以及产后腹痛和瘀血疼痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。2、消积和胃三棱是一种能调理脾胃的中药材，它能促进肠胃蠕动，消除腹中积食，服用以后可以预防食积气滞，也能减少脘腹胀痛以及脾胃不和等不良症...
燕麦葡聚糖(这种主食富含β-葡聚糖，铁含量还超高，不是燕麦那是啥？)
有一种主食，口感和燕麦一样滑溜；营养跟燕麦也挺类似，但是它还没像燕麦那般已是餐桌上的常客，这种主食就是青稞，也叫裸大麦。青稞主要分布在青海、西藏，虽然咱们基本没吃过，可却是藏族牧民赖以生存的主要粮食；...
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1、止血作用：小鼠腹腔注射荫风轮乙醇提取物可显着缩短凝血时间。家兔草酸血在滴加氯化钙及正丁醇提取液后，亦使血凝时间显着缩短，外用于兔、狗动脉出血或切割肝、脾之出血也有止血作用。滴加于蛙肠系膜微小血管上...
...安神龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。2、益智宁心...
桑白皮备孕功效与作用及禁忌(此植物成熟果实补肝肾，益精血，明目；其根皮则凉血退蒸，清肺热)
枸杞子来源产地《中药大辞典》为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞：生长于山坡、田埂，或...