木瓜奶怎么做
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篇首语：生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了木瓜奶怎么做相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
木瓜奶怎么做
1、食材准备：木瓜、牛奶、蜂蜜、燕窝。2、挑选新鲜的木瓜，木瓜可以选稍微生一点的，因为放在牛奶里面煮过之后都会比较软，所以我们可以选不是太熟的木瓜，当然熟的木瓜会更加的好吃。然后将木瓜先洗干净去皮，去除中间的木瓜籽，然后将木瓜切成块或者是切成片放在一旁备用。3、准备一些干的燕窝，然后先放入水中泡发，如果是没有挑毛的燕窝则需要提前泡发，挑毛一定要挑干净，否则的话不仅影响口味也会影响食欲，如果有已经挑好毛的燕窝则更好。当然现在还有一些即食型的燕窝打开盖子就可以吃的，如果家里有这样燕窝的话更加的好，只需要到时候放进去就可以了。4、准备脱脂牛奶或者是低脂牛奶，这一类的牛奶蛋白含量高脂肪含量低比较健康，同时喝了之后也不容易出现一些乳糖不耐症或者是脂肪堆积而引起的肥胖。5、准备一个砂锅，然后将切好片或者切成块到木瓜先放入砂锅当中加上适量的清水，然后开大火先煮水煮，煮后开小火慢炖。6、这时候火不宜过大，一般开中小火，如果想木瓜炖得烂一点的话，可以多加一些水。然后炖的时候我们可以把砂锅的盖子稍微掀开留一条缝，防止炖的时候水溢出锅外。7、当木瓜开始慢慢变烂的时候，我们可以将木瓜当中的水倒掉一部分，如果想多喝汤的话就不宜倒掉，然后在里面加入一盒到两盒牛奶，接着放入一勺蜂蜜，用勺子搅拌均匀，然后继续开火慢炖。8、如果燕窝是泡发的需要炖的话，这时也可以把燕窝开始放入进去与木瓜一起炖。如果是即食型的燕窝的话，则只需要在出锅前十到15分钟再把它放入锅中与木瓜一起炖就可以了。9、最后炖好的木瓜奶盛一些出来直接食用，味道非常不错。 相关参考
木瓜鉴赏：投我以木瓜，报之以琼琚花木君木瓜营养丰富且具有美容养颜功效，因而是尽皆知的大众性水果，非常受市场欢迎，一些木瓜制品比如洗面奶、护手霜、沐浴露等化妆品也很受女士喜爱。木瓜在我国栽培历史悠久，早...
1、准备好材料：木瓜，酸奶，蜂蜜；杯子勺子。2、木瓜洗净，准备好酸奶，蜂蜜（蜂蜜可以添加也可以不加，可以依照个人口味以及木瓜的甜度来调配）。3、木瓜洗净后，去皮。把整个的木瓜从中间刨开，去籽。4、将木瓜切...
1、食用方法（1）成熟的黄木瓜，适合当水果吃，吃时刨皮，去籽，吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量。但不建议空腹吃，容易产生腹部不适。（2）暂时还未成熟的...
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1、保存木瓜之前，首先将买回来的木瓜加以区分，如果有吃不完的木瓜需要保存的话，我们尽量选择黄绿色的木瓜去保存。我们将颜色变得很黄而且摸起来比较软乎一些的木瓜先吃掉，黄绿色的木瓜是成熟度比较低的，可以稍...
1、可以将木瓜直接生吃，另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外，木瓜还可以和其他的食材搭配食用，比如说可以将木瓜煮粥。2、另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜，比如说木瓜炒肉。另外的话，木瓜还可以和比...
1、可以将木瓜直接生吃，另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外，木瓜还可以和其他的食材搭配食用，比如说可以将木瓜煮粥。2、另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜，比如说木瓜炒肉。另外的话，木瓜还可以和比...
1、木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，所以女性适当的吃木瓜，可以在一定程度上补充这些营养元素，增强机体的免疫力。2、木瓜也有一定的养胃作用，木瓜中含有的木瓜醇素可以分解蛋白质，促进消化液的分泌，所以在一...
1、吃木瓜可以变白。2、吃木瓜是可以买白皮肤的，而且木瓜不仅有美白功效，还有益身体健康。木瓜的美容功效主要来源于木瓜蛋白酶，酶是分解蛋白质必不可少的介质，木瓜因为富含蛋白分解酶，可以帮助去角质。木瓜对皮...
1、食材：1/2个木瓜、120ml椰子汁、5g鱼胶粉。2、木瓜挖出木瓜籽。准备好椰子汁和鱼胶粉。椰子汁用微波炉加热后加入鱼胶粉搅拌均匀。木瓜放置在口径差不多大小的碗中可以保持平衡，将椰子汁倒入木瓜中。放入冰箱冷藏凝固...