油桃的营养价值
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篇首语：笛里谁知壮士心，沙头空照征人骨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了油桃的营养价值相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
油桃的营养价值
1、油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。
2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3、油桃含钠少，含钾多，适合水肿病人食用。
4、油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用。
5、油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。
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