房间通风的正确方法(家里如何正确通风消毒？老年人怎么“躲着病毒走”？专家圈重点)

Posted 2023-05-26

篇首语：幽映每白日，清辉照衣裳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了房间通风的正确方法(家里如何正确通风消毒？老年人怎么“躲着病毒走”？专家圈重点)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

房间通风的正确方法(家里如何正确通风消毒？老年人怎么“躲着病毒走”？专家圈重点)

老年人免疫功能相对较弱且多合并慢性疾病，是新冠疫情的重症及死亡病例的高危人群。就老年人防治新冠肺炎问题，12月19日，广西壮族自治区人民医院心血管内科干部病区、老年心血管内科主任邓金龙进行了详细解答：

邓金龙主任

一、老年人应如何采取防护

才能降低被感染的机会？

答：首先，还是要接种疫苗，包括全程疫苗和加强疫苗。接种疫苗之后，可以明显降低老年罹患重症感染的发生率。

第二，始终牢记做好个人防护，尤其外出、搭乘公共交通工具、进入公共场所等要戴口罩，佩戴口罩能够至少减少60%的感染风险；还要注意保持勤洗手、勤通风的良好习惯，尤其触摸公共区域、人员高频接触部位（如门把手、电梯按钮、水龙头等）要及时洗手；在现在的情况下，希望老年朋友减少外出，特别是避免去人群比较聚集的密闭场所，如果是一定需要去，一定要佩戴好口罩。另外，在整个的过程中，尽可能减少接触外界的环境，回来一定要洗手。

资料图片，来源：pexels.com

第三，加强通风，特别是最近天气比较冷，通风的过程中要注意老年人保暖的问题，可以把老年朋友放在另外一个房间，通风结束以后，室温恢复正常以后再让老年朋友返回该房间。

第四，老年朋友往往合并有一些基础疾病，基础疾病现阶段一定要控制得非常好，能不停药最好不要停药。

第五，老年朋友最近一段时间需要规律生活，不要太过紧张，有规律的睡眠，保证营养，但是也不要暴饮暴食。另外，尽可能减少烟酒的接触。

如果不和老年人生活在一起的家人在最近一段时间可以减少对老年人的探望，减少病毒暴露的机会。

二、家里有阳性人员怎么办？

老年人应如何做好个人防护？

答：如果共同居住人感染新冠病毒，一个最主要的原则是尽可能减少老年人接触病毒的机会，如果条件允许，我们可以把人放到另外一个居所。如果条件不允许，我们需要有一个独立的房间，加强通风，通风注意事项跟上面提到的是一样的。

还有一点，加强环境消毒，特别是一些公共暴露环境，比如卫生间、门把手、水龙头，当患者接触以后，一定要清洁消毒。在做好个人防护的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可外出买菜等，但应避免高峰时间出行，尽量选择中午或下午出门，更加避免参加聚集性活动，前往公共场所，尤其避免密闭性场所。另外，要关注老年人的情况变化，如果出现问题，早期进行识别，早期诊断。

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三、如果老年人被感染

应该怎么办？

答：一是严格落实个人防护，如与家人同住，应单独房间居住（最好配独立卫生间），非必要不外出，避免接触他人，不共用物品，每天开窗通风；

二是每日做好自我健康监测，出现轻微症状时可在家自行服药对症处理，如果有基础疾病特别是慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病，但一旦症状进一步加重，应采用点对点的方式及时前往医院就诊，就医结束后再点对点返回家中，途中尽量避免使用公共交通工具；

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三是放松心态，由于奥密克戎毒株的致病力明显下降，因此大部分人感染后临床表现以无症状或者轻症为主，个人无需过度紧张；

四是及时将自身核酸检测情况报告单位和密切接触人员，提醒相关人员近期做好自身健康监测和检测。

五是老年人在病情稳定的情况下，完成新冠疫苗的接种，增强免疫力。

记者：刘庆