高胆固醇会引起什么
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高胆固醇会引起什么
其实我们身体的胆固醇偏高，主要与饮食存在联系，另外就是身体胆固醇的代谢出现问题之后也能导致高胆固醇。还有需要注意的是，有的人是因为家族遗传的关系，中年之后就容易高胆固醇。食物当中脂肪酸和固醇含量偏高是导致高胆固醇的原因之一。高胆固醇能够引起很多身体问题。
高胆固醇容易引起高胆固醇血症和动脉硬化，是脑卒中、冠心病、心脏猝死的重要危险因素。它能 ：诱发高血压。研究发现高胆固醇可增加高血压的发生概率，原因在于高胆固醇使血管的弹性下降，阻力增高，致使血压上升。危害肾脏。总胆固醇值较高者的肌酐值上升的可能性比常人增加2倍以上，而且肾小球滤过率相应下降。高胆固醇者与肾衰竭之类肾病结缘的危险明显加大。
促发前列腺癌。前列腺癌相关因素包括年龄、人种、家族史等，但科学家新近发现前列腺癌与高胆固醇也有牵连。调查表明，与健康人相比，超过一半的前列腺癌病人胆固醇水平偏高，提示高胆固醇可能在前列腺癌的发病过程中扮演了不光彩的角色。损害骨骼。有关专家针对绝经期妇女的研究显示，与胆固醇水平正常的妇女相比，胆固醇水平最高组的妇女发生骨质减少的可能性增加74%。原因是胆固醇水平较高会促进骨质分解，造成骨质疏松。
为了避免高胆固醇现象，平时要注意避免情绪紧张，不要太过兴奋，减少含高糖分以及高脂肪食物的摄入，同时减少高盐分食物的摄入。还应该注意体重要积极控制，多锻炼身体，促进身体代谢，可多吃蔬菜以及豆制品，也可以适当吃一点猪瘦肉，尽量不要吃肥肉。
相关参考
...、斑疹等过敏症状。因此，此类人群不宜吃鸡蛋。2、高胆固醇血症者。对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克...
很多老年人朋友出现胆固醇高的发病率非常高，很多老年人朋友上了年纪，身体素质比较差，所以就非常容易出现胆固醇高的情况，引起胆固醇高的原因，可能是由于我们在平时的时候，饮食不太注意导致的，有的人在年轻的时...
...菜，苦瓜，南瓜，冬瓜等蔬菜。忌食油腻性较大的食物和胆固醇高的食物，患者应适当的锻炼，增加户外活动，宜合理饮食，注意休息。
1、忌吃含胆固醇较高的的食物。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。2、忌吃含高脂肪食物。如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。饮食应以植...
...会对身体造成伤害；但如果过多食用的话容易引起血液里胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油等升高，继而可能会增加患心脑血管疾病的风险。
1、胆固醇高的患者是可以食用鸡蛋的，如果高的很严重，可以不吃鸡蛋黄，蛋清是可以食用的。2、胆固醇是人体组织不可缺少的物质，人体中胆固醇分布于全身各个组织之中，食物中胆固醇的含量大概只占到10%-20%，而其他胆固...
...人,老母鸡汤中的人体脂肪被消化吸收后,会促进血糖、血胆固醇进一
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人体每天的新陈代谢会制造出很多“副产品”，也可以称其为代谢的“中间产物”。这些“副产品”如果不能被及时地转化或清除，聚集起来就会“惹”出很多乱子，例如自由基、尿酸，以及今天的主角——同型半胱氨酸（为了...
...，热量仍然较高，会导致糖尿病人血糖升高。高血脂、高胆固醇人群要少吃肉馅、蛋黄馅月饼。
...水果富含维生素的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，患者不要过度劳累，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。