我该怎么做才是对的(我们该怎么过得从容淡定不内卷)

Posted 2023-05-26

篇首语：从困难中战胜出来的人才是真正的赢家。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了我该怎么做才是对的(我们该怎么过得从容淡定不内卷)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我该怎么做才是对的(我们该怎么过得从容淡定不内卷)

什么是“内卷“？

小镇上开了很多服装店，服装店老板的日子过得也算惬意，每天早上九点开门，12点关门，中午要午休，下午两点开门，晚上一般八点就关门休息，周六周日也关门休息，每年夏天还要关门出去旅游，每家服装店都遵循着这样的时间，小镇的规模不小，供需稳定，各个服装店的收入也算稳定。后来小镇上来了一户城市人家，这户城市人以勤奋、吃苦著称，初来乍到没有什么工作来做，看到小镇上有很多服装店，他们也学着开了一家，并且充分发挥了吃苦耐劳的精神，早上七点就开门，中午不休息，晚上开到十点，周末也不休息，生意也是比其他的店好。其他的服装店生意逐渐惨淡，不得不学习城市人延长开店时间。由于小镇总的需求没有改变，他们的收入没有增加，工作时长却增加了，幸福感大大降低。

某电子厂老板为了激励员工奋斗，要求拉大员工间工资差距，优秀的可以多拿工资，差的要被扣工资，但是如何评定却是一件困难的事，于是，加班时长就成了领导眼中的重要指标。为了拿到更多的工资或者说不被扣工资，员工们纷纷选择加班，互相对比，于是原先五点半下班变成了现在七点、八点。就这样工作时长变长了，成果却没有增加，员工幸福感也大大降低。

这就是传说中的“内卷“，还有一个专业名词叫“囚徒困境”。

在当今社会，时代飞速发展，社会水平不断提升，非理性的内部竞争愈演愈烈，形成了众多行业领域的“内卷”现象。人们为了完成某个任务或实现某个目标，需要付出远高于以往的时间和精力，变得更加“努力奋斗”。

但是，内卷并不会创造价值，而且内卷会危害每一个人。如果任由内卷发生，每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。

那么，我们该如何破局？

做你觉得有意思的事，找到热爱的领域，做隐形冠军

我们看樊登老师，辞掉了电视台的工作，选择做樊登读书，因为他的爱好就是读书。他不想干别的事了，就想好好的读书，因为读书才是有意思的事，能读出心流。然后讲给别人听，慢慢地就变成很多人一块儿听樊登老师讲书，就有了今天樊登读书的规模。

这是一个飞速发展的时代，各种新行业新职业层出不穷，工作方式多样化。过去我们需要做一个好学生，墨守成规，要目标清晰等等，而现在我们需要持续地跨界，要拥抱变化，要大量地互相学习，互相协作。每一个过去阶段的思维方式，都会对下个阶段造成一些障碍。

阻止我们做自己感兴趣的事的压力其实来自于那些“你要奋斗，你要自律，你要坚强，你不应该躺平”的声音。这些声音给你的阻力，已经大于你做这件事情的动力了，让你畏手畏脚，同时内心煎熬。

做你觉得有意思的事，才能够做出心流，心情愉悦，才会做好。在做有意思的事的时候，逐步找到热爱的领域，做这个领域的“隐形冠军“。

如果我们真的能够沉浸在自己热爱的一个事业当中，认真地去研究、钻研，成为这个领域里最有发言权的、最专业的那个人，那工作不就变得越来越好做了吗？这样我们也就不需要内卷了。

把生活过得更有趣

一个人要想生活过得有趣，你就必须要学会拥抱变化，拥抱不确定性，就不能完全按照你的轨道来走，你要勇于接触新鲜事物。

比如说抽奖，如果告诉我们说100%中奖，最后基本就是一包纸巾，这不好玩，如果不确定，这才好玩。

怎样才能找到生活的乐趣？

其实我们可以尝试做一些平时不会做的事情。比如原来我们都是开车上下班，然后找一天晚上我们可以尝试坐地铁、坐公交出行，见见不会见的人，路上试试你从来不会玩的游戏，顺便再找家餐馆吃个饭。就这样，慢慢地，你就会成为一个有趣的人。

追求安全感是破除内卷的障碍

我们大部分人都会面对一个问题，就是追求安全感，比如追求工作的稳定，考公务员，追求铁饭碗。其实追求安全感会毁掉我们的职业发展，是职业发展的束缚，也就陷入了无尽的内卷中。

一个人怎么才能够摆脱安全感的束缚呢？

首先，我们是不可能100%安全的，尤其是在这个瞬息万变的时代，过去的铁饭碗工作可能已经淘汰了。人是不可能永远获得安全感的，我们要习惯的就是要跟恐惧感好好地待在一起，要直面恐惧。

我们可以回想一下，所恐惧的事情其实大部分都不会发生。而且很多你特别担心的事真的发生了，反而就不害怕了。因为你会安慰自己，既然都已经发生了，已经这样了，那就慢慢地去面对它，去处理它。没什么大不了的。

成长，做最好的自己

有一个朋友以前在一个大型国企内工作，工作稳定，但是内卷的厉害，即使没有工作晚上也不敢轻易下班走人。实在是厌倦了这样的生活，就选择了辞职，去到了另外一个城市，换了一个工作，也有了自己的时间。闲暇时间就在不断给自己充电，读读书，考个证，周末组织个旅行，每年都有目标，每年都有进步，终于活成了自己喜欢的样子。

我们说现在是VUCA时代，就是不稳定、不确定、复杂和模棱两可的未来，我们必须学习和改造自己以适应新技术和不断变化的职业需求。

重要的还有自己思想模式的成长，很多问题不能在产生问题的维度得到解决，实际上肯定要升一个维度，要改变一个维度才能解决问题。

做自己是唯一的路

我们“自己“是最重要的，我们自己其实是世界的中心。我们不必非要从外面的世界获得认可、认同，其实这个世界就是你自己的。

当然，我们所说的做自己不是说所有事情都是围着我转，而是说我知道我自己是谁，我知道自己的位子在哪里，我知道我喜欢什么，我知道我该做什么，我可以在任何场合都很舒服地归于我自己的一个中心，而不是在任何场合都要看我该如何让别人注意到我、关注我、承认我、认可我，因为我知道我的需要，所以我不用再去追逐别人的脚步。让自己变成一个更笃定、更有自我感的人。

这样的我是快乐的，就像我们所说的“孔颜之乐”，这种乐是发自内心的。

其实与其在内卷的泥潭中挣扎，不如把眼光放长远一些，去做一些不一样的事，去读一些不一样的东西，让自己放松一点，慢慢地让自己培养出人生的乐趣，或者在你喜欢的领域内成为一个隐形冠军，这时我们会发现已经跳出内卷的泥潭。