润肠的方法有哪些，润肠的方法有哪些水果
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篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了润肠的方法有哪些，润肠的方法有哪些水果相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
润肠的方法有哪些，润肠的方法有哪些水果
我们身体出现一些问题的时候总是会给我们带来巨大的伤害，其中便秘就是最为常见的一种现象，出现便秘会导致我们排便的时候非常痛苦，而且还会导致我们出现皮肤暗淡出现痤疮等现象，对身体的健康和自身的形象都有巨大的影响，那么出现这样的现象我们一定要掌握好方法及时进行调整，下面一起了解一下润肠的方法有哪些
润肠的方法有哪些
润肠通便是指用于治疗年老津枯，产后血虚，热病伤津及失血等所致的便秘的一种方法。在中医治疗上需要根据不同的病情，辨证论治进行治疗。具体的润肠通便疗法除了中药汤剂之外还包括饮食生活调理、物理灌肠疗法进行辅助治疗。
中医中药治疗
1.临床上常见的润肠通便的药物，火麻仁，郁李仁，松子仁，桃仁，冬瓜仁，杏仁，柏子仁，瓜蒌，当归等。具体用药需要根据不同的病情，辨证论治进行配伍治疗。
2.常用的润肠通便的方剂，润肠丸，济川煎，五仁丸，增液承气汤等进行治疗。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
（1）麻仁润肠丸（胶囊）主要作用为润肠通便，用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。症见脘腹灼热，口干口苦，口渴喜饮，小便量多，大便秘结者。
（2）芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾，润肠通便。主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘，伴有面色无华，头晕目眩，口唇色淡，大便无力，腰酸，舌淡的患者。
（3）其他的通便的中成药如麻仁（软）胶囊（丸），一清胶囊，木香槟榔丸，胃肠复原膏等药也可以治疗便秘，但其泻下理气等作用比较明显，润肠的作用较弱，在便秘日久不下时可以临时运用，但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用，在临床运用中需要酌情运用。
上面就是对润肠的方法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道润肠的方法有很多种，我们可以调整好饮食比如平时喝些蜂蜜水或者喝一些柠檬水等，都能得到很好的缓解，另外平时也要多运动不要经常久坐，饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，要以清淡的饮食为主。
相关参考
...定的药用价值，将它的果实加工后作为药材入药，有通便润肠的效果，可用来治疗便秘。
...叶酸等等。不仅对宝宝大脑发育好，还有补气养血、温肺润肠的功效。3、瓜籽中也含有较多的不饱和脂肪酸，例如常见的西瓜籽，有润肠、健胃等功效。杏仁可预防孕期便秘，但不宜多吃。
...含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。2、综合健康果菜汁:牛奶、香蕉、木瓜：牛...
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1、软浆叶有非常好的清热解毒功效，能够祛毒，也是有润肠的功效，软浆叶也有非常好的散血的功效，软浆叶能够用于润肠通便和痢疾，还可以疖子，软浆叶针对皮肤炎症等病有益处。2、另外软浆叶带有很多的维生素D、B、C和...
...笋节内侧洒上玉米粉，放入锅中蒸熟即可。2、桂竹香有润肠通便的作用我们可以取桂竹香9-15克的，煎汤内服可以起到润肠的效果，从而治疗便秘等症状。3、桂竹香可以治疗月经不调等妇女疾病桂竹香性苦、平、辛，取晒干的花...
...。2、因为糙米茶中含有大量的天然植物纤维，可以起到润肠的作用，从而达到通便的效果，而且糙米茶还可以分解胆固醇，使血管畅通。吃糙米茶也可以起到很好地防癌作用，可以预防结直肠癌、直肠癌等疾病，还可以预防肠...
...，含钙量也丰富，而奶酪比色拉更多了一份补肾、止渴、润肠的食疗作用。这道色拉的做法和普通的色拉做法一样，按个人口味选择原料，不同的就是最后加入是切成小片的百吉福奶酪
1、当归是常用的补血、活血、养血调经的药，它也有润肠的作用。常规来说就是入煎剂，比如用10-15g当归跟其它的药物一起共煎，喝这个药是最常规的用法。另外这个药物打碎之后也可以入丸散，制成丸剂也可以。2、当归可以...
...口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子百香果茶可以很好的改善这些症状。2、调节血糖百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖，它们不同于白糖或...