我们能够做的只是做好当下(生命只是一种体验，接纳当下的一切)

Posted 2023-05-26

篇首语：形成天才的决定因素应该是勤奋-郭沫若本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了我们能够做的只是做好当下(生命只是一种体验，接纳当下的一切)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

活着是为了什么？每个人有每个人的答案，每个人有每个人的活法。

生命的本质与意义，无论怎么思考与界定，都无法否定生命本身就是体验。

余华的小说《活着》告诉我们，活着不是为了任何人或事，只是为了活着本身。

生命就是一种体验的过程。如果非要赋予一定的意义，那就是尽可能活得快乐自在一些。

如果人生中经历一些磨难，那是老天对你量身定做的考验，也是为了让你体验更丰富的人生。

花开了观花，叶落了赏叶，坦然地悦纳一切，哪怕生命垂危，也淡然接受，认真体验生命的落幕。

我们来，不得不来；我们走，不得不走。就像花开花落一样自然，悠然而来，悠然而往。

人生不只是酸甜苦辣，也应赋予一种诗情与画意。把生命的每一天都过好，尽情地丰富自己的人生体验。

年轻时多干事，成败得失、喜悲乐苦都体验；年老了慢慢走，欣赏余生处处风景。

即使躺在病床上了，也能泰然自若，生老病死都是生命的体验，都是人生别样的风光！

生命只是一种体验，接纳当下的一切。改变能够改变的，接受改变不了的一切变化。

改变不了事实，就改变自己的态度与认知，丰富自己的人生体验。

名利、情感等都是生命的附属品，得失不必太在意，花开自香，评说由人。正如杨绛先生所言，“世界是自己的，与他人毫无关系。”

世界是每个人的世界，不同的视角，不同的世界。不把别人当自己，也不把自己当别人。别人是别人，自己是自己。

大道至简，繁在人心。人生就应删繁就简，关注应该关注的，做好自己的事就好。

对自己负责，专心做自己，别让周围一切分散了自己太多精力，人生苦短，别人的鸡毛蒜皮与我何干？

生命只是一种体验，通过适当训练，提升体验能力，丰盈体验内容，可以让我们体验到生命的无限美好。

人在最饥饿的时候，只要有吃的就很香，不在乎吃了什么；人在最困乏的时候，只要能躺下睡一觉最美，不在乎躺在什么地方。

人生也是如此，当我们在舒适区生活久了，一切体验都变得麻木了。饭不再那么香，觉不再那么沉，激情不再那么冲动，感受不再那么敏感。

当意料之外的事情降临时，我们容易举足失措，无所适从，甚至痛苦不已。

要想不得病，就要千方百计提高自身免疫力；要想少烦恼，就得努力提高自身抗压能力。其中，自寻不适或自讨苦吃，就是一种提升体验的有效训练。

比如，在能够获得温饱的时候选择饥饿或寒冷，能使自己变得更坚韧。如果我们一直生活在舒适区，一旦遭遇痛苦或困境时，就可能严重受伤，一蹶不振。

自寻不适，不管好或不好，它能帮助我们享受我们已经拥有的东西。有意识地给自己制造不适的方法，我们可以更好地享受我们所经历的舒适。

生活不是缺少美，而是缺少发现。花开是一种美，花落也是另一种美，比如画家眼中的残荷，常常寓意一种别样的生命之美。

生活也不缺少幸福，而是缺少体验。仔细觉察当下的每一刻，酸也好，咸也好，冷也好，暖也好，任何一种体验都值得回味，在回味之中，幸福常常不请自来。

人生只是一场体验，不汲汲于过去，不戚戚于未来，春天赏花，夏天听雨，秋天赏月，冬天煮雪。

人生也是一场旅途，心有阳光，处处春天；心有诗意，处处美景；心中大爱，处处温暖。

人生，一个转身，光阴就成了故事；一次回眸，岁月便成了风景。秋水无尘，云水禅心，体验生命，悦纳当下。