我与世界格格不入(疫情关家七个月,解封后的我与世界格格不入了)

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我与世界格格不入(疫情关家七个月,解封后的我与世界格格不入了)

今天看到有宝宝跟我留言,说失业后在家待的反应迟钝和社恐,让我不禁想起2020年疫情那个时候我在湖北被关家里七个月的时候。

现在想想那时候的日子真的是恐惧而又舒服,恐惧是每天新增,周边时不时有人拉走,整天街道上没有人,犹如死城一样。那种气氛这辈子都不想再经历了。

舒服是每天睡到自然醒,熬夜玩游戏玩到忘乎所以,可以说,吃喝除了拉都在床上,床以外的地方都是遥远的边疆,下床上个厕所都是环游世界。不用起早床挤公交挤地铁赶去上班感觉是真爽啊。

就这样,过了七个月,当我回到北京又被关了14天,解封出来的时候,我一个人走在小区里,仰望天空,感觉整个空气都是新鲜的,回到单位,我发现一个很大的问题就是我反应迟钝和社恐,说一句话都会脸红,我内心极度不自信,越脸红越紧张越不会说话越脸红,陷入死循环,后来我就不说话了,封闭自己。

突然有天我发现这样下去不行,我开始找朋友让他们介绍活动,户外活动,讲座,我都去积极参加,还报考了心理学,慢慢的我敢当着很多人去冷静的表达自己,我的状态也积极主动,乐观向上,朋友说我变了一个人。

小伙伴们,当你社恐和反应迟钝的时候不要害怕哈,你应该高兴你认识到你的问题,找到自己喜欢的事去坚持做,走出去多与人沟通,你也会慢慢好起来,就怕你逃避,越逃避越痛苦。

我们一起加油。

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