经常上下楼梯膝盖疼怎么回事
Posted
篇首语：智者不为愚者谋，勇者不为怯者死。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经常上下楼梯膝盖疼怎么回事相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
经常上下楼梯膝盖疼怎么回事
现在很多人都开始住到楼房里了。这样就需要每天上下楼很多次。很容易会出现在上下楼梯的时候有膝盖疼的情况。严重的时候，甚至可能会影响到正常的走路和行动能力。很多原因都可能会造成上下楼梯的时候有疼痛的情况，今天我们就说说看有哪些原因能导致上下楼梯的时候出现膝盖疼。
膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
寒冷
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤引起的，寒冷才是造成关节疼痛的主要原因。随着社会的发展，人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化，人们更加注重形态美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是尽可能地减轻身上的负担，以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时，人们不得不付出关节损害的代价，因为寒冷可导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
运动不当
如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。下楼梯时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。
不良走路习惯
例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起疼痛。
风湿，类风湿，强直性脊柱炎，红斑狼疮等免疫性疾病引起的膝关节病变。
代谢性疾病如“痛风”引起的膝关节疼痛发病率有明显的上升趋势。
这些都是生活中比较容易引发上下楼梯时出现膝盖疼的原因。自己可以根据病因结合自己的实际情况来确定是属于什么样的原因导致的膝盖疼。然后再积极的根据病情来选择合适的药物或者是其他的治疗方法进行及时治疗。这样就能有好的治疗效果。
相关参考
...还可以看到古老的楼梯。因此我们就会看到一些朋友每天上下班都会爬楼梯，特别是一些年龄比较大的老年朋友感觉爬完楼梯之后，膝盖会有酸疼的现象出现。那么上下楼膝盖疼是怎么回事呢？针对这个疑问，接下来的时间请朋...
...果是感觉到膝关节疼痛，尤其是在下蹲的时候的话，而且上下楼梯什么的一些活动膝关节的时候出现疼痛那么考虑是由于
在日常的生活中我们经常看到跑步的人群，跑步也是很多人经常使用的健身方式之一，是由于跑步造成的运动伤也是非常普遍的，跑步的时候必然要用到膝关节，但是很多人在跑步之后，膝关节就会出现疼痛的症状，这样的患者...
...子一般都是属于比较活泼好动的，踢足球、打篮球等活动经常参加。平常不注意防寒保暖的话，那么就会比较容易引发膝盖疼的情况出现。由于青春期的男士很容易就会恢复，所以很多人不当一回事。但是如果不弄清楚是什么引...
...情况严重的人则会严重影响日常生活，无论是上班路上或上下楼梯都很不方便。甚至还会耽误到正常的上班或学习时间。那么膝盖小腿酸痛的原因是什么呢？下面就让我为大家具体介绍一下引起这种状况的原因吧。膝关节是人体...
...会比较容易让身体的膝盖等部位发生拉伤、撞伤等情况。经常打篮球的人几乎都会有或多或少的伤病。那么打篮球膝盖疼要怎么办呢？现在我们好好说一下。打篮球时，很容易发生骨骼以及关节受到伤害的现象。打篮球是一种剧...
有些人会经常喜欢骑自行车，因为这不仅有利于环保，还能保健身体，但是时常骑自行车的人反映，有时会出现膝盖疼的情况。而自行车是一项健康又安全的有氧运动，从事自行车运动而造成运动伤害的患者并不多，且绝大多数...
羽毛球这项运动是我们经常进行的运动，而且打羽毛球很简单，只要是掌握了打羽毛球的技巧和方法，那么我们很快就能学会打羽毛球，但是有的人在打羽毛球的过程中会出现膝盖疼等多种情况，在这种突发情况下，我们必须立...
...如图所示胫骨顶端位置;跑步的时候会有尖锐的疼痛.同样上下楼梯的时候也会有强烈的痛楚原因描述：在我们跑步的过程中，膝盖胫骨位置受到不同程度压力伸缩，在超负荷的时候，身
羽毛球是现在很多人的业余爱好，特别是长期以来经常打羽毛球能够锻炼身体，也能够增加自己的业余爱好，但是一段时间之后呢，虽然羽毛球能够让自己非常的满足，可是每到晚上膝盖疼痛的不行，不知道是不是运动过量引起...