荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用
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篇首语:君子报仇,十年不晚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
荠菜的做法,荠菜的做法和功效与作用
1、准备材料:荠菜,鸡蛋,盐,油。2、荠菜摘洗干净。3、锅中加水大火烧开。4、下入荠菜焯水。5、焯熟后捞出过凉降温,这一步是为了挤掉水分的时候不烫手哈。6、挤去水分,切成小段。7、碗中打入三个鸡蛋,加一勺盐,充分打散搅拌均匀。8、加入荠菜,搅拌均匀。9、热锅到油,油热后倒入蛋液,待蛋液稍微凝固后再翻面滑散成蛋块,两面都煎至金黄后就可以啦。相关参考
1、荠菜500克。2、切细,备用。3、肉末50克。4、热油锅,倒入肉末,翻炒,加料酒,糖。5、倒入荠菜。6、翻炒,加盐。7、炒至变色,出锅。8、荠菜地方上叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,河南、湖北等...
1、功效:荠菜原本是属于一种野菜,含有丰富的粗纤维,对人体肠道有着促进蠕动消耗的效果,具有润肠通便的功效。能够加快人体代谢的速度,避免出现便秘等现象。而且荠菜还能够抑制人体对脂肪的吸收,从而达到减肥的...
1、可以适当调节血压荠菜中所含的胆碱、乙酰胆碱、季胺化合物都有一定的降血压作用,喝荠菜煮鸡蛋煮出的水有利于血压偏高人群的疾病恢复,当然荠菜煮鸡蛋降血压的作用是有限的,缓解血压偏高的有效办法还是咨询医师...
1、中医认为,荠菜性味甘、凉,入肝、脾、肺经,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气,和中”。《千金·食治》言其“杀诸毒,根,主治目涩痛”。《食经》言其“补心脾”。《陆川本草》...
1、预防高血压荠菜花煮鸡蛋能保护人类心血管,不要能促进血液循环也能净化血液,它还能营养心肌,促进心肌收缩,对稳定血压有很大好处,平时多吃一些荠菜花煮鸡蛋,能防止血压升高,也能让过高的血压慢慢降下来。2、...
1、益智健脑荠菜煮鸡蛋中的鸡蛋黄中,含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等成分,对神经系统和身体发育有很大的作用。而且卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力,老中青都适合吃。2、...
1、荠菜猪肉馅饺子,这是最为常见的荠菜做法,每到冬天,我们都会用荠菜来包饺子。又鲜又香。2、荠菜汤圆,用荠菜加春笋,香菇,猪肉,用米粉来做的汤圆,是每年冬至时候,的时令佳品,大家争相抢购,每年的这一天荠...
1、把面包粉、1个鸡蛋、糖、盐、酵母、牛奶用后油法揉在光滑的面团,再加入软化的黄油。2、室温发酵至两倍大。3、排气后分小份,滚圆再松弛10分钟。4、取1个擀扁。5、卷起来成面包胚。6、全部做好排入烤盘,二次醒发至...
1、把面包粉、1个鸡蛋、糖、盐、酵母、牛奶用后油法揉在光滑的面团,再加入软化的黄油。2、室温发酵至两倍大。3、排气后分小份,滚圆再松弛10分钟。4、取1个擀扁。5、卷起来成面包胚。6、全部做好排入烤盘,二次醒发至...
1、预防高血压荠菜花煮鸡蛋能保护人类心血管,不要能促进血液循环也能净化血液,它还能营养心肌,促进心肌收缩,对稳定血压有很大好处,平时多吃一些荠菜花煮鸡蛋,能防止血压升高,也能让过高的血压慢慢降下来。2、...