吃河蟹能喝酸奶吗
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吃河蟹能喝酸奶吗
1、吃河蟹能喝酸奶，这两种食物之间不会产生任何影响。平时适当吃河蟹和酸奶，对身体健康有好处，可以为身体补充营养物质。
2、河蟹属于比较常见的海鲜类食物，营养价值比较丰富，其中含有蛋白质以及多种矿物质。酸奶中的有益菌比较多，同时也有多种氨基酸以及蛋白质，这两种食物之间不会产生反应，也不会产生毒素。因此平时吃河蟹的时候，通常可以适当喝酸奶，对身体健康有好处，可以为身体补充多项营养物质，使摄入体内的营养变得更加充分。
3、虽然河蟹和酸奶都不会威胁身体健康，但是在吃的时候也要控制好用量，通常不可以暴饮暴食。河蟹属于寒凉性质食物，摄入过多可能会导致腹胀或者腹泻等症状，平时要根据个人情况选择合适的摄入量。同时要保证各项营养均衡摄入，不宜过度挑食或者节食，避免导致身体当中出现营养物质缺乏的症状，不利于身体健康。
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