惯性在生活中有哪些应用(为什么绝大多数人的生活落入平庸和被动的惯性？)

Posted 2023-05-26

篇首语：读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了惯性在生活中有哪些应用(为什么绝大多数人的生活落入平庸和被动的惯性？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

惯性在生活中有哪些应用(为什么绝大多数人的生活落入平庸和被动的惯性？)

在现实世界里，很多人似乎都活得比较迷茫，对于绝大部分人来说，前半生就是小学、中学、大学，一旦上了大学，然后就不知道下一步该干啥了，再然后就懵逼了。

比如年轻时抱着不切实际的希望，中年时因无力改变而被动承受，放弃成长。对人生充满着种种困惑。大学一毕业，才发现世界变成另外的样子了，当初看好的行业和工作，如今已天翻地覆，所以刚毕业的童鞋们基本都迷失了人生方向。

在现实世界里并没有谁给自己规划好了人生道路，基本上也没遇到什么高人能给予指导，除了自己去瞎闯瞎混。绝大部分人的命运就象是掉进一个坑里，每天日复一日浑浑噩噩的过日子，耗费了太多的时间和精力，再也没法改变和成长，最后筋疲力尽，一回头发现已经不再年轻，这样平庸而被动的混日子是不可避免的。

所以人生最重要、最关键的一点——就是真正的去了解自己到底想要什么、去明白和找到自己真正的方向。

如果有机会一开始就能得到高人的指点那是最好不过了，但这样的情况真的很少见。那么能不能有什么过来人或可靠的信息给自己一个新思路、提供新思维，从而提升认知能力，找出自己人生不可复制的、独特的路线图？

其实作为普通人在这上面还真没有什么更多的选择，只能进行不断的自我学习教育和认知提升，除非是那种被仰望的天才和一生下来家里就有矿的。

最近看到《认知觉醒》这本书（作者周岭，人民邮电出版社2020年出版），里面提供给人一种新的认知思维，从而获得生命品质的提升。

书中在序言说到：“真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰”。我很认同作者的基本观点，认知的层次和深度决定了人生的一切，明白与否是根本关键。

作者介绍和利用了现代包括脑科学、认知理论、神经科学、学习理论、心理学等多学科的研究成果，试图帮助读者理清认知思维上的各种问题、找到适合自己的问题解决方案。

比如我们常常想去读书学习，没看几分钟却忍不住摸出手机玩游戏搞娱乐去了，白白消磨时间过后心里又后悔，但下次又依然如故。从脑科学上看，还真不是我们故意这样不爱学习，而是人的生理结构决定了不得不这样。为啥捏？

作者说：“在我们的大脑里，由内到外至少有三重大脑：年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑”，“理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了”，“理智脑对大脑的控制能力很弱，所以我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智”。

所以，人的本能和情绪主导着即时满足享受娱乐的行为方式，表现为避难趋易、目光短浅、急于求成。知道了这个原因，就不会因为老是掉到同一个坑里而烦恼。有问题自然就有方法来解决，作者认为大脑的理性思维跟肌肉一样用进废退，养成经常思考的新习惯，不要用意志力或自制力去对抗本能和情绪，而是提升思维层次来驱动本能和情绪来做有价值的事。

怎样比原来的自己做得更好？这里面是有套路的，作者在书中提供了清晰的认知和可供实践的方法来帮助读者去了解自己、改变自己、找到方向、达成目标。我个人觉得，作为一个普通人，作者传达出来的这些内容是值得去学习和借鉴的。