喝海带汤能减肥吗，喝海带汤能减肥吗还是增肥
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篇首语：行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝海带汤能减肥吗，喝海带汤能减肥吗还是增肥相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
喝海带汤能减肥吗，喝海带汤能减肥吗还是增肥
1、喝海带汤可以辅助减肥。2、原因是海带有丰富的膳食纤维，而且热量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果是挺明显的。另外，海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。 相关参考
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