性格分为哪三种类型(乒乓运动中的心理学)

Posted 2023-05-26

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性格分为哪三种类型(乒乓运动中的心理学)

任何运动项目，都是在大脑和心理支配下开展的。

所有比赛，在实力相当的情况下，就是比谁的心理更强大。

经验丰富的运动员，常常会通过影响和支配对手的心理活动，干扰和破坏对方的指挥系统，让对方的指挥系统紊乱，让对方获得错误信息，达到控制对手、克敌制胜的目的。

01 性格与心理优势简介

每个人的心理活动，都与其性格气质密切相关，与其性格塑造、品德习惯有极大关系。

医学和心理学把人的性格气质分为四种类型：

多血质：

活泼好动，热情洋溢，有胆有识，有勇有谋，对自己很有信心。

但耐心不足，细心不够.常常胆大心粗，不注意细节，容易感情用事。

由于其智勇双全，该性格容易成为其他几种性格者的领导。

胆汁质：

热情豪爽，直来直去，勇于付出，敢于担当，过于自信，有点自负。

胆子特别大，心非常粗，勇敢有余，谋略不足。

性子急，喜欢意气用事，抗挫折能力比较强，爱冲动。

是当敢死队长、将军、干将的好材料。

粘液质：

胆小，谨慎，不喜欢冒险，总是三思而后行。爱思考，爱拐弯抹角，心特别细，比较理性，比较爱面子。谋略有余，勇敢不足。自信在思考出方案前，显得不足。有了应对方案后，比较自信。但自信度低于多血质者。

是军师、参谋长的人选。

抑郁质：

多愁善感，爱钻牛角尖，心细如发，胆小如鼠。

缺勇少谋，比较固执，特别在意别人的评价。对自己很不自信。

在某个领域容易取得成功，容易成为科学家、艺术家。

每个人的性格，一般都会偏向这四种类型之一。

有人几种性格兼而有之，其突出的特点,还是这四种之一，没有例外。

02 性格与心理优势在打球中的应用

性格是天生的，由人的体液决定，一辈子不可能改变。

性格决定人的心理活动方式，心理活动方式决定人的行为方式。

很多经验丰富的多血质与粘液质运动员，喜欢玩脑筋。

就是利用对手的性格特点或叫性格缺陷，来影响对手的心理，从而影响、干扰和控制其行为。

比如，一个多血质选手，如果遇到一个胆汁质选手。

就要和他比耐心、比细心、比谋略，一定能取胜。

如果和人家比胆量、比勇气，就输了；

遇到粘液质对手，就要和他比胆量、比勇气。

如果比耐心、比细心、比谋略，就必输无疑；

遇到抑郁质选手，也要比胆量、比勇敢、比谋略、比灵活、比全面。

若比耐心和细心，则很难取胜。

乒乓运动一般按照届、场、局、球、板、动作6个层次进行比拼。

一般而言，能连续几届赢对手，自己的心理优势就特别大，取胜的信心非常足。

相反，对手则没有任何心理优势，连平势、平视对手、平常心都不具备。

对取胜不抱任何信心。

遇到强有力的对手，实力较弱的一方，从心理上已经输了，没有开战，就主动投降了。

中国足球队有恐韩症、恐日症，逢韩必输、逢日必输。

后来发展为逢打必输，不管对手是谁。

这就是心理防线被彻底击穿的表现。

反观中国乒乓球队，逢打必胜，不恐韩、不恐日，不怕任何对手。

心中有能够战胜一切对手的强大优势，取胜的信心十足。

没有开战，已经赢了一半。

这就是比赛成绩优势积累到一定程度，就能转化为心理优势；

心理优势又会转化为高昂的斗志，表现在赛场上就是士气高、状态好，势如破竹。

心理优势、士气、斗志，就能转化为比赛成绩优势。

比赛成绩提升，心理优势扩大；

心理优势扩大，比赛成绩提升，实现了良性循环。

03 比赛结果对心理的不同影响

从每一场比赛来看：

3:0，3:1，3:2，都是胜利，看上去仅仅是数字的小小差距，但对对方心理产生的影响，大不相同。

3:0，表明一方完胜，一方完败。

败者感觉没有一点取胜的希望。

这会让其斗志大减、信心全无。

胜者则斗志大增，战胜对手信心十足。

3:1，表明以一定的优势战胜对手，对手还有一定的斗志和信心。

3:2，表示以微弱的优势战胜对手，对手感到取胜的希望很大，再努力一下就会赢。

从心理上，对手没有畏惧感。

从每局比赛成绩看：

11:0，11:3，11:9，15:13，都是胜利。

但是，11:0，会对对手的心理有致命打击，让对手、也让大家感觉到，得0分者，好像就不会打球。

11:3，两个人的水平不在一个层次上，弱者太弱，没有追上的可能，没有赢球的希望，对取胜不抱任何信心。

11:9，险胜对手。是运气问题，不是水平问题，运气好就能赢。

在心理上，不会给对手造成太大压力。

15:13，两人旗鼓相当，输者心有不服、心有不甘。

斗志和信心不会受到任何挫伤，反而会增加。

从连续几个球看：

如果一方连赢几个球，比分由落后变为领先，信心会大增；

与此同时，对手连输几个球，比分从领先变为落后，自信心会大减，心里压力会越来越大，会紧张，动作会变形。

此时，对方教练就必须叫暂停，以阻止比分更加落后，心理压力扩大。

如果一方转败为胜，对自己的信心和士气，是一种极大鼓舞，下一局会打得更好。

如果一方转胜为败，对自己的信心和斗志，则是一种沉重打击，会影响下一局的比赛。

个别选手在决赛阶段，先赢三局，在以3:0大比分领先的情况下，心态开始放松，变得有点自负、傲慢，把对手没放在眼里。

于是斗志大减，开始有意放水。

对手趁机斗志高昂，赢了第4局。

总比分领先者，还是没有引起重视，想着你怎么打还是输，还是瞧不起对手，又在轻松自在地打着玩，结果第5局又输了。

此时，对手已经看到了胜利的曙光，信心大增，斗志旺盛，又赢了第6局。

双方战平，但此时对手的心理状态、斗志，已经升到了极佳。

而先赢的一方，放松的时间过长，心理温度降得很低。

就算再拼，温度升起来还需要一个漫长的过程，心态一时半会很难调整过来。

状态出不来，该打上的球也打没打上，心理严重失衡，最终遗憾地输掉了比赛。

这种现象，在很多大型比赛中常能见到。

从每个动作看：

有人在发球之前，眼睛狠狠地盯着对手，让对手心理发虚，然后心神不宁，动作变形。

有人在发球和接球之时，会做许多假动作，有意送出虚假情报，让对手误判，然后声东击西，让对手频繁失误。

这些都是心理战术，是通过影响和改变对手的心理，干扰对方的思路，破坏对方的判断，误导对方的决策，从而达到控制对方心理，控制对方行为，控制比赛结果之目的。

有人输球和赢球之后，都很平和。

这是心理素质过硬，心理强大的表现。

有人每赢一球，就举起拳头，大喊一声，为自己加油助威。

对手的心态，则会在别人的呐喊声中降温，甚至会心生不满、妒忌，心理失衡。

有人输了，就哭鼻子、摔球拍、骂人、破坏公共设施，或者找各种原因推脱责任，很难接受失败。

表现为抗挫折能力极差。

有人赢了球会哭鼻子、摔球拍、站在球台上宣泄、躺在地上发泄，表达自己的喜悦和辛苦。

乒乓运动中，包含着特别丰富的心理学。

如果您掌握住了对方的心理，你就能左右比赛结果。