性保健(若想私处更健康，追求“性福”时，这3件事不可忽视)

Posted 2023-05-26

篇首语：一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了性保健(若想私处更健康，追求“性福”时，这3件事不可忽视)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

不论是男性还是女性，私处的健康对于一个家庭，对于自身都是非常重要的。于女性来讲，私处健康可以预防妇科炎症，宫颈癌等疾病，于男性来讲，私处健康可以预防前列腺炎的发生。

患上私处疾病的原因，最重要的一个原因就是性生活带来的。如果在性生活中不注意一些事项，很容易导致双方感染疾病，尤其是对于女性，危害不容小觑。若想私处更健康，在性生活时建议注意这些事项。

若想私处更健康，追求“性福”时，这3件事不可忽视

1、女性经期、孕期不宜性生活

如果选择在月经期间同房，会导致女性阴道充血，导致月经量增多，经期延长。男人的阴茎会将细菌带入女人的阴道，而经血又是很好的育苗媒介，如此一来会导致细菌大量滋生。

而且细菌会沿着子宫内膜的许多细小伤口和破裂的小血管蔓延，从而感染整个子宫内膜。甚至累及输卵管和盆腔器官，使女性患上各种妇科疾病。

此外，在怀孕的前3个月和末期，性生活会刺激子宫内胎儿的发育，容易造成流产，所以不建议性生活。

2、性生活前清洁私处

夫妻活动时，很多人不太注意私处的清洁，很多人性生活的时候比较焦虑，很兴奋的时候就不太注意洗澡。如果不清洗私处，就急于性生活，非常容易滋生细菌。

而细菌的产生会直接导致女性的各种妇科疾病，或者男性的前列腺问题。所以夫妻生活前清洗私处是我们绝对不能忽视的一个步骤。为了彼此私处的健康，无论你多么着急做爱，都不能省略私处的清洁。

3、不要做得太频繁

沐浴在爱情中的男女容易在性生活中迷失自我，而过于频繁的性生活对健康影响很大。

它不仅会影响男女的生殖健康，还会影响男性的性能力，使男性在性生活中表现不佳。既不能享受性生活的乐趣，又会影响身体健康。

1.让私处呼吸顺畅

大多数女性往往喜欢穿紧身裤，却不知道紧身裤会导致阴部周围的温度升高。而且这种环境下很容易滋生细菌，而内裤紧贴着阴部阴道，会使环境过于潮湿，细菌滋生。

同时，内裤摩擦阴道会损伤粘膜，久而久之容易引发疾病。因此，需要穿宽松的裤子，让私处透气顺畅。

内裤也要宽松舒适，选择纯棉材质，安全对阴部皮肤刺激小，让女性动起来在生殖器中自由呼吸顺畅。

2.如厕时最好用白色无味卫生纸

女性小便后要用卫生纸将尿液全部擦干净，大便后从后向前擦拭，以防止粪便中的细菌进入阴道和尿道。

卫生纸应尽量选择白色无味的，而且必须是正规厂家生产的，如果总是使用劣质卫生纸，很容易患妇科病。

3.不要经常使用护垫

呵护私处，首先要改变各种误区，出于卫生原因，许多女性经常使用护垫。因为护垫可避免阴道与内裤直接接触，保持阴道清洁。

但这是一个非常错误的效果，长期使用护垫会使私密部位不透气，容易感染。同样的道理，内置卫生棉条也会增加感染的风险。

1.闻

女性可以用鼻子闻分泌物、经血或外阴，一般情况下，有淡淡的腥味或汗酸味。这说明期间要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。

如果白带有异味说明你有阴道炎，需要及时治疗，有恶臭味的白带表明生殖道有严重的感染或肿瘤。尤其是老年妇女，白带有异味，颜色鲜红，可能是恶性肿瘤。

2.看

可以在外阴下放一面小镜子，前后左右移动镜子，借助镜子观察自己的外阴。此外，通过观察阴道分泌物也能发现一些线索，如白带和经血的颜色、浑浊、稀薄等。

正常情况下，外阴皮肤光滑，颜色正常，无溃疡、白斑、脓疱等。白带白而稀，经血呈鲜红色或淡红色，有的人可有少许血块。

如果出现外阴皮肤异常，有溃疡、丘疹或白斑，阴道分泌物的数量、形状或颜色发生变化。此时需要及时去医院进行检查，或许已经感染了妇科炎症。