玛卡的功效与作用及食用方法
Posted
篇首语：少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了玛卡的功效与作用及食用方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
玛卡的功效与作用及食用方法
1、玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植物，它是一种纯天然的食品，富含营养，具有补肾壮阳、益肺生津等功效。可用于治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。
2、它的吃法主要有玛卡打粉泡水喝，可以抗疲劳，改善男性性功能和女性月经不调，改善睡眠质量，改善血液循环，加强大脑记忆，缓解焦虑等诸多功效。
相关参考
...种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。 玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。 淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛...
...种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。 玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。 淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛...
1、玛卡能煲汤可以的。2、玛卡煲汤的功效与作用有：补肾壮阳、益肺生津、改善睡眠、增强记忆、活跃精子的功效。对疲劳、贫血、失眠多梦、焦虑、更年期综合征、风湿、抑郁、记忆减退等有较好的疗效。3、玛卡富含蛋白质...
1、用于强壮身体、提高生育力、抗抑郁、抗贫血等。2、玛卡抗疲劳的有效成分，包括氨基酸，矿物质锌和牛磺酸，这些天然植物在抗疲劳上具有明显的效果。3、玛卡还含有丰富的蛋白质、多糖，还有独特的生物活性物质，对改...
1、抗疲劳。玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。2、增加免疫力。增强免疫功能，抗贫血，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体...
...风湿、抑郁以及记忆力减退等症有很好的治疗作用。2、玛卡中含有的蛋白质、氨基酸、铁、锌等营养成分，有增强免疫系统和提升机体抗病能力的作用。另外，玛卡排具有调节血压、降低血脂、增强心脏功能的作用。
1、玛卡泡水喝首先它有抗疲劳的作用，因为玛卡中含有大量的人体所必需的营养物质，像铁元素，蛋白质，氨基酸，还有一些矿物质，服用之后，可以很好的帮助免疫功能的增强。2、另外，玛卡可以更好的治疗更年期综合症，...
1缓解疲劳玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。2增加免疫力增强免疫作用，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体...
玛卡的功效作用很多，有很多常用食者把它划分为保健品。其实在玛卡的产地，它只不过是种具有特殊功效，甚至可以说是神奇功效的“食材”之一。玛卡这么备受推崇，绝非空穴来风。世界上有两大著名玛卡产区，一个是在秘...
玛卡的功效作用很多，有很多常用食者把它划分为保健品。其实在玛卡的产地，它只不过是种具有特殊功效，甚至可以说是神奇功效的“食材”之一。玛卡这么备受推崇，绝非空穴来风。世界上有两大著名玛卡产区，一个是在秘...