怎样让孩子对电子游戏失去兴趣(孩子沉迷手机游戏怎么办？家长做好3件事，让孩子主动放下手机)

Posted 2023-05-26

篇首语：我们不会把常识僵化并使它变成信条。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样让孩子对电子游戏失去兴趣(孩子沉迷手机游戏怎么办？家长做好3件事，让孩子主动放下手机)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

怎样让孩子对电子游戏失去兴趣(孩子沉迷手机游戏怎么办？家长做好3件事，让孩子主动放下手机)

高质量的亲子陪伴，是杜绝沉迷电子游戏的终极法宝！

6岁的儿子最近沉迷上了游戏。如果不让他玩游戏，他做别的学习任务时就没有动力，一旦给他自由时间，他却全部用来玩电子游戏了。下学期就要上小学了，如果继续这样下去，肯定会影响后面的学习，我还是很焦急的，那么应该怎样培养孩子利用好自主时间呢？我来给大家分享一下具体的做法。

第一步，换位思考，理解孩子。

开始的时候，我先找孩子聊天，语气尽量放轻松。“果果，妈妈发现你用我的手机浏览了好多游戏，你是不是特别想玩？”果果默默点点头，不敢看我的眼睛。“那妈妈周末的时候给你下载一款不用联网的单机小游戏好不好，到时候我们一起来选一选”，这时孩子的眼睛一下子就亮了，他没想到妈妈竟然这么理解他，主动支持他玩游戏。于是我又接着说：“其实妈妈小时候也非常爱玩游戏，甚至还有上瘾的时候，所以我特别理解你哦！”这个时候果果真的是完全放松了，迫不及待跟我说这个游戏怎么怎么好，他为什么想玩……

第二步，给出选择，运用沙漏。

看到孩子向我敞开了心扉，我趁热打铁，说到，“但是我们要设定游戏时间，是20分钟呢？还是30分钟，你自己选？”“半小时！半小时！”儿子高兴的说道。定好了游戏时间，我适时的给出了沙漏道具。说“这个工具特别好用，沙子漏完就是30分钟了！你打游戏时把它放到眼前做提示！”他以后在玩的时候特别专心，那半个小时谁也不能打扰他，而且到点就能自动停止了，当然，除了沙漏的提醒外，这个游戏APP还可以设置游戏时间。有了这两重保障，能帮助孩子学会停止。

第三步，亲子陪伴，拓展兴趣。

游戏结束时，我会跟孩子说：“我们一起下楼玩吧，活动一下身体，放松一下眼睛”，然后我们就一起下楼去玩。玩一些你追我躲，踢球、三个字等运动游戏。或者玩认字游戏，看到小区里街道上的各种招牌和字，就猜一猜认一认。有时候还会在家里玩“打手”、木头人等互动游戏，或者给植物浇浇水、玩玩水。在爸爸不忙的时候，我们三个甚至还会下上几盘棋、玩纸牌。总之，我想尽一切办法让孩子真正地玩起来。并且有意识地夸他表现好、有方法，让他能够从这些现实游戏中也体验到“挑战”、“刺激”和“奖赏”……期待现实游戏能够一定程度上“替代”电子游戏。

有一天晚上，果果玩着游戏突然按了暂停键，说“妈妈你陪我玩一会行吗？”我说;“好，等我去洗一下手。”等我洗完手后，他已经关了游戏等在门口了。就这样大概两个月后，他还会玩电子游戏，但都能在我们约定的时间内结束。能看出来，果果对电子游戏的兴趣已经明显下降了，甚至在要和爸爸出去踢球的时候会选择放弃电子游戏。自此，再也没有沉迷。

后来，好多妈妈向我“取经”。我就思考总结了一下。

整体来讲，要让孩子学会控制游戏时间，最好的办法是给孩子高质量的陪伴。用陪伴孩子玩耍来替代游戏给孩子带来的快乐和成就感。而不是单纯让孩子停止游戏，那样会适得其反，甚至导致亲子关系紧张。当我们转换视角，从亲子关系入手，从“敌对”转为“合作”，孩子就更愿意放下手机游戏。同时，对于电子游戏，理解孩子是前提，疏导是途径，与孩子商定游戏时间，谨慎选择游戏内容也是必要的。总之孩子在学会更合理的运用自主时间的过程中，家长的支持陪伴是少不了的。

你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林