怎样蒸馒头好吃发面蒸馒头技巧(蒸馒头想要快速发面？记住3要点，30分钟发满盆，馒头暄软好吃)

Posted 2023-05-26

篇首语：行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样蒸馒头好吃发面蒸馒头技巧(蒸馒头想要快速发面？记住3要点，30分钟发满盆，馒头暄软好吃)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

作为土生土长的北方人，似乎天生了一副北方胃，对于主食非常挑剔，可以一个月不吃米饭，但如果隔三天不吃一次面食就总感觉肚子里缺点什么，尤其馋发面类的面食。所以在我家的餐桌上，每天都是各种面食换着吃，到了周末会蒸上一大锅馒头或者包子，放冰箱里保存，平时吃起来特别方便。

说到蒸馒头，相信大家都再熟悉不过了，现在的蒸馒头配方一般都是用酵母粉来发面，相比于传统的碱面馒头来说更加方便省事，但很多朋友在家里却总是蒸不好馒头；不是馒头发硬就是不光滑、容易塌陷。虽然说用酵母粉发面蒸馒头比较简单，但也是有一些小技巧需要掌握的。

下面小编就为大家分享蒸馒头的详细做法，掌握3个要点，蒸出来的馒头光滑暄软有嚼劲，特别好吃。

蒸馒头3要点

1、和面要用温水

酵母的发酵需要温暖的环境，所以在和面时最好用30-40度左右的温水来和面，提前把酵母粉用温水化开，把酵母粉“激活”后再加入面粉中和面，可以有效加快发面速度。

2、放在温暖处发面

发面的时候，要把面盆放在温暖的环境下，冬天可以放在暖气片旁边，夏天直接放在常温下即可；如果是在春天或者秋天，先在蒸锅里烧一锅温热水，然后把面盆放在蒸锅上发面，这样也能加快发面速度。

3、蒸馒头要凉水上锅

蒸馒头想要暄软好吃，一定要凉水上锅，如果热水上锅的话，蒸出来的馒头暄软度肯定不够好。凉水上锅，水温从低到高的升温过程是对馒头胚子的二次醒发，二次醒发后的馒头蒸出来暄软度非常好。

准备食材：面粉1000克、酵母粉10克、白糖3克、小苏打3克、温水适量。

做法步骤：

1、10克酵母粉、3克白糖和3克小苏打放在碗中，加入500克左右的温水，把酵母粉化开；1000克面粉放在盆中，加入酵母水，用筷子搅拌成面絮，然后下手揉成面团。

2、把面团放置在温暖处进行发面，30分钟左右即可发酵至2倍大小。

3、在案板上撒一些干面粉，把发好的面团放在案板上揉面排气，排出面团中多余的气体，然后分成若干个等份的面剂子。

4、把分好的面剂子揉成馒头形状，馒头想要好吃，一定要多揉，把每个馒头都揉光滑。

5、馒头全部揉好以后，放在案板上静置5分钟。

6、蒸锅中加水，把馒头凉水上锅，盖上锅盖后开火，蒸锅上汽后计时，大火蒸15分钟左右。

7、15分钟后关火，焖2分钟再打开锅盖，蓬松暄软的馒头就做好了。

蒸馒头时，掌握好以上几个关键点，在家也能做出这样的馒头；自己做的馒头口感暄软有嚼劲，比外面买的好吃，而且用来做炒馒头、炸馒头都非常合适。

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