怎样才能真正学会做自己(真实才是最有能量的，如何活出真实的自己，牢记三个成长的要点)

Posted 2023-05-26

篇首语：别想一下造出大海，必须先由小河川开始。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样才能真正学会做自己(真实才是最有能量的，如何活出真实的自己，牢记三个成长的要点)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

文/ 唐若

唐若心学原创作品

真实才是最有能量的，一个人要想提升能量，最好的方法是逐步懂得做真实的自己。真实才是最有魅力的。

真实意味着真诚，意味着我们能够全然完整的接纳自己，不再有内耗，在真实的基础上，我们才能逐步找到属于自己的天赋和热爱更，更能找到自己与生俱来的使命和价值。

那么要如何的做真实的自己呢，请牢记三个成长的智慧。

第一，接纳自己的普通

每个人的生命都是普通的，但是很多人可能都不够接纳自己的普通，因为对自己普通的不够接纳，内心对自己有很多的应该思维。

认为自己应该要三十岁买房买车，应该要读研究生等等，这些应该思维阻碍了我们自己生命的进一步探索。

应该思维是我们负面思维来源的一个主要渠道。一个人内心应该思维越多，越容易对自己不满意，充满各种各样的内耗。

而接纳自己的普通意味着我们能够更好的做自己。接纳普通，我们才会放下很多应该思维，而是学会向内，我真正喜欢什么，我需要什么，我对什么充满热爱，这是我们能够持续成长的关键。

接纳自己的普通是我们能够做好自己的关键。当你能够接纳自己的普通，其实你内心才不会那么拧巴和纠结，而是能够松下一口气来。

当我们内心没有如此多的应该思维的时候，我们自然而然的智慧就会涌现出来。我们就会想做什么，就会尝试做什么。

如果一个人在成长过程中，被批评的太多，认为这也不应该，那也不应该，那么就会造成孩子内心对于做自己这回事就会越来越难了。

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我们学会做自己是让我们对生命保持持续的探索，一个人对生命越热爱，就越能逐步找到自己的热爱。

不要小看我们对生命的热爱，恰恰是这些热爱才会激励我们找到属于自己的价值。当你懂得热爱就是我们生命价值本身，我们就会意识到，好的生命其实就是我们能够用自己的价值为这个世界做出美丽的贡献。

在探索中找到自己的热爱，其实是让我们更好的对自己的人生负责。真正的人生负责不是对他人的期待负责，真正对自己的人生负责意味着我们需要更好的展示生命的活力，这是我们成长的关键。

当你懂得更好的跟随内心去探索的时候，你的内在因为探索更好的看见自己，看见自己的热爱，看见自己的热情，也看见自己是否有足够的心在这个里面。

所以生命的成长是回归到我们正确的轨道上来，是跟随内在的心去指引，我们会发现宇宙给我们的会足够多。

但是我们内心被束缚了，就会被内在的念头绑架。人生的成长就是释放自己的负面念头，跟随内在的心去积极探索我们的生命，这是我们能够走出一条自己的路关键。

人生的成长是透过真实看到本自俱足。我们的生命大多数烦恼是因为没有看到自己的本自俱足，我们本应该用自己的生命去创造自己想要的人生。

但是很多人的人生恰恰是用活着在证明自己很厉害，这导致我们的人生持续消耗，如果我们的生命消耗自己，那么我们的生命就会无法获得真正的成长。

透过真实看到本自俱足，意味着我们的生命其实不用花费很多时间来证明自己，而是不断跟随内在的的渴望而行动。

尤其是跟随内心的渴望无法真正做好自己，当生命的成长是为了更好的做自己，那么我们的生命就会拥有更多的动力。

透过真实看到本自俱足的自己，我们才会点燃生命的热情去持续成长。很多时候，我们之所以匮乏是因为我们只是看到自己没有的，而真正的丰盛意味着我们能够逐步和内在自我进行沟通和交流，这才是生命最重要的智慧。

真实之所以充满能量是因为当一个人真实的时候，才是我们能够安于内心，不再纠结和内耗，而是允许自己有各种各样的念头，而不会被念头所伤害。

当我们能够觉察念头并且放下念头的时候，我们内在的生命才会逐步的更好做自己，真正做自己的人，并不是臣服念头，而是选择最高级的念头而行，这是我们生命最重要的力量。

今日话题：你认为真实是最有能量的吗，欢迎探讨与交流。