怎样才能使脸上补胶原蛋白(食补胶原蛋白能延缓皮肤衰老吗)

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怎样才能使脸上补胶原蛋白(食补胶原蛋白能延缓皮肤衰老吗)

随着年龄增长,岁月的痕迹悄悄地显现:皱纹爬上了人们的脸颊,皮肤开始衰老。不少人喜欢吃猪蹄、鸡爪和肉皮,也有人钟情于吃桃胶。他们认为,这些食物不仅富含胶质、口感香糯,还能补充人体流失的胶原蛋白,延缓皮肤衰老。但是,这么做真的有效吗?

来源: 健康中国

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