灵芝粉怎么吃

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篇首语:好汉不吃闷头亏,好鸟不钻刺笆林。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了灵芝粉怎么吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

灵芝粉怎么吃

1、从袋中取出3~5克灵芝粉,放入玻璃杯中,用85℃的热水进行冲泡,大概2到3分钟。早晚各喝一杯,如果气虚比较明显,还可以同时服用“太子参”或“西洋参”。

2、灵芝粉是一种天然药物,具有益气养血、活血化瘀的作用,能提高人体免疫力、调节内分泌功能,增强抗病毒能力,缓解月经不调、月经迟缓、宫寒引起的不孕症。还可以降低血压、血脂,预防冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛等疾病。灵芝粉最好在泡水后直接服用,但灵芝稍苦也可以与蜂蜜一起服用。

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