怎样培养学生的思维能力(为促进大学生对学业投入的水平，可以对其进行成长型思维训练)

Posted 2023-05-26

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怎样培养学生的思维能力(为促进大学生对学业投入的水平，可以对其进行成长型思维训练)

学业投入这一概念是在20世纪80年代提出的，是指学生开始和执行学习活动时的情感和行为投入，被认为是获得积极的学习成果的重要决定因素。

学业投入是工作投入在教育心理学领域的应用与扩展，Schaufeli最早将工作投入的有关研究扩展到学生群体，认为学业投入是与学习相关的、积极向上的、充满活力的、机能旺盛的一种精神状态，包括活力、奉献和专注三个特征。

对于大学生而言，学习是他们花费时间较长、有重要价值的活动，学业投入水平越高，相应的学习效果也就越好。探究影响学业投入水平的因素，从而提高学业投入水平，对大学生的成长具有十分重要的价值。

近年来，成长型思维成为心理学家研究的重要主题。

美国心理学教授Dweck认为，具备成长型思维的个体相信能力是可以提升的，智力是具有未知性的，两者都具有成长性、可塑性、控制性的特征，天赋只能代表起点，人的才智可以通过锻炼得到提高，只要努力就可以做得更好。

具备成长型思维的个体面对具有挑战性的任务时能够坚持更久并秉持乐观的态度，成长型思维使学生不再害怕学业困难，更容易对学习产生兴趣，从而积极的投入学习当中。

研究显示，成长型思维能够显著预测学生学业投入情况。从积极心理学角度出发，成长型思维是促进学生学习更加投入的重要因素。

美国心理学教授Fredrickson在积极情绪拓展构建理论中指出，积极情绪会拓展思维和视野，帮助人们构建各项成功所需的资源。

积极情绪能抵御应激和压力，使人们获得更多的幸福体验，如：兴趣、感激、爱，而这些情绪都会有助于解决大学生在学习过程中遇到的挫折，从而提升学业投入水平。

所以从培养大学生积极情绪的角度入手去干预学业投入可能是一种有效的途径，这对提高大学生学业投入水平、学习效率和学习生活体验也具有十分重要的意义。

Lazarus认为压力感知是个体与外部环境相互作用时，对情境认知与评估过程中产生了应对费力的心理感受。

压力易损假说指出压力感知会降低感恩、复原力等积极的心理品质，大学生在面临学业和生活的时候，难免会遇到挫折和困难。

从而会产生压力、焦虑、紧张、受挫等感受，过度的压力会影响学习兴趣和信心，即高的压力感知是阻碍性的，也会对降低学生学业投入水平。

学业投入决定了大学期间的学业成就，影响他们未来的职业发展，关乎着他们未来的生存能力，所以研究大学生的学业投入有着重大意义。

总结已有研究，可以得到成长型思维、积极情绪和压力感知三个因素都会对学业投入水平产生影响。

成长型思维作为影响学业投入水平的因素，对成长型思维进行研究可以丰富提升学业投入水平的途径。

同时成长型思维能激发更多的积极情绪，积极情绪又可能导致学业水平的提升，在此过程中，压力感知作为变量，可能会抑制积极情绪对学业投入的影响。

一、大学生成长型思维和学业投入的关系分析

由相关分析的结果可知，大学生成长型思维与学业投入呈正相关，并且通过回归分析发现，成长型思维能够正向预测学业投入。成长型思维者会以一种更加积极的视角看待困难和失败，因而其在学业、工作等领域也更容易取得成就。

研究认为具有成长型思维的个体在学习的过程中会更容易坚持，表现出更高水平的学业投入。

具有成长型思维的个体认为能力是可以提升的，但需要通过有效的学习和不懈的努力。研究认为：

他们高度重视自身的发展，进取意识明显，面对压力和风险挑战时不退缩、不回避，主动探索解决方案，主动寻求挑战，能够锲而不舍地坚持一个长期目标并克服难点。

同样，在面对学业中的压力和困难时，他们更具有拼搏和迎接挑战的能力，不会轻易放弃，而是把困难和挑战当作磨刀石，投入更多的精力到学习中以获得成功，这就使得成长型思维能够对学业投入产生正性的影响。

二、积极情绪中介效应成因分析

研究表明大学生成长型思维会通过积极情绪的中介作用对学业投入产生影响。对该作用机制的讨论如下：

首先，成长型思维正向影响积极情绪，大学生成长型思维越高，积极情绪越高。具备成长型思维的个体在对能力的认知和行为表现中，相对于固定型思维的个体都会表现更积极，他们认为人的能力或才能是可以通过努力不断提升。

在面对成功时，会更多思考自己有哪些收获；在面对失败时，会更辩证的面对错误，不会轻易放弃，并通过锲而不舍的努力获得成功。所以，具备成长型思维的个体，在面对困难和难以解决的阻碍时，往往会以积极的情绪面对。

其次，在对中介模型检验中，积极情绪正向影响大学生学业投入水平，即积极情绪越高，大学生的学业投入水平越高，消极情绪能抑制学业投入。

学习的过程在于探索问题和解决难题，个体如果能用积极情绪面对此过程中的阻碍，才能更容易坚持下去，更容易获得成功。

成长型思维的个体在面对困难和挑战时会更加坚韧和乐观，从而产生更多的积极情绪。研究认为，受到积极情绪的影响，个体在学业投入活力维度、学业投入奉献维度、学业投入专注维度都会发生明显变化。

在学业投入活力维度方面，积极情绪能够使个体更具活力，有更多的精力投入到学业中；在学业投入奉献维度方面，积极的情感会使个人有更强的意义感、自豪感，以及更充实的学习欲望，更有勇气接受挑战。

在学业投入专注维度方面，积极情绪能使个人在学习过程中不受外界影响，并享受学习带来的乐趣。同时，积极情绪会刺激个体变得更敢于尝试新鲜事物，从而促成高水平的学业投入以获得更多宝贵经验和知识。

综上可得，积极情绪是大学生成长型思维与学业投入之间的中介机制，积极情绪的程度能预测大学生学业投入水平的高低。

所以研究提出建议：培养大学生成长型思维和重视大学生积极情绪，有助于提升学业投入程度，进而提高大学生学业成就。

第一，培养大学生成长型思维。在成功面前，要让大学生相信努力的作用，作为家长和教师，在日常和大学生接触的过程中，应该注意自己语言的倾向性，减少对智力或能力的评价，不让他们感觉自己取得的成绩是由天生的因素决定。

家长和老师应着力表扬大学生在过程中的努力精神、专注投入、策略选择和大胆创新，而不是以最后结果的成败来评论行为。

在失败面前，大学生要将经历转化为成长的经验，教育者要用发展的眼光来看待学生的成长。

例如开设成长型思维课程，创设积极成长型的校园、班级和家庭环境帮助学生们提高成长型思维水平，使他们能树立正确的成败观，通过努力来战胜困难，从而增强抗压能力。

第二，培养大学生积极情绪。家长和教师应该引导学生自主掌控情绪，在情绪低落时寻求能够快速排解和消遣不良情绪的合理方式，同时更要密切关注大学生的情绪。

大学生刚刚步入社会，生活环境和心态都面临着较大的改变和挑战，他们虽然看似成熟但依然需要家长和老师的关爱和帮助，所以作为引路人要在他们脆弱敏感的时候及时进行开导并正确引导他们。

大学生应发现自身优势，积极的参加学校组织的有意义的文体活动，该群体处于活力旺盛、朝气蓬勃的时期，适当的参加能够展示自己的活动，可以提升自信并克服自卑感，能够有效的调节积极情绪。

心理学家Cross在情绪调节理论中指出环境对人心境的影响，并提出情景选择和情景修正的情绪调节策略，这两种调节策略也强调了人的主观能动性，所以大学生可以主动创设能够产生积极情绪的环境。

第三，缓解大学生压力感知。大学生应培养高度的社会适应能力，完成心理与所处生活的社会变化适配，处理好个人自我性发展与社会客观性发展之间的关系，谋求与社会协调一致。

大学生应培养良好的心理素质和人格个性，特别是培养抗拒压力、耐受挫折的能力和持续发展的能力。

同时，掌握缓解心理压力、疏导心理困扰的技巧，当面对社会环境与自身条件的各种冲突时，学会调节和妥协，争取合作与竞争，也是缓解压力感知的有效途径。

大学生作为社会群体中重要的组成部分，应积极参与社会实践活动，增加自身在社会环境中的曝光度，做到从实际出发，保持与社会现实生活的良好接触。