怎么清洁牙齿污垢
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篇首语：世界上三种东西最宝贵本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么清洁牙齿污垢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怎么清洁牙齿污垢
1、一是养成良好的生活卫生习惯，坚持每天餐后刷牙，最合适的刷牙时间为饭后五分钟。
2、第二种方式就是定期去医院洗牙。成年人一般半年洗一次牙，抽烟或其他特殊患者一般两周洗一次呀。洗牙是不会伤害牙齿的，它只是洗去牙齿表面的牙结石，牙菌斑等危害牙齿的物质。
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