钙片什么时候吃吸收效果最好
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篇首语：少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了钙片什么时候吃吸收效果最好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
钙片什么时候吃吸收效果最好
1、对于体内比较缺钙的人，可以适当的补充钙片。吃钙片的最佳时间，其实是在傍晚，如果能够在饭后半小时或者是一小时左右的时间适当补充钙片，这个时候吸收的效果是最好的。
2、通常在使用钙片的时候一定要保证自己的身体状况，最好不要是空腹。
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