去脾湿最快的方法
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篇首语：读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了去脾湿最快的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
去脾湿最快的方法
1、去除体内的湿气可以吃薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好。可以吃白扁豆，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效。
2、体内有湿多表现为头重如裹、四肢沉重、自觉困倦，小便清长，大便稀溏黏腻，女性白带较多、质稀，舌淡胖、苔白腻等。
相关参考
1、饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。2、神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。3、由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致...
...秋天到了，人们应该不再吃食用寒湿之物，免得伤了脾，脾湿则生痰湿，从而引起咳嗽。
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...椒水有很好的温中止痛的作用。2、能够除湿止泻，对于脾湿所导致的呕吐泄泻，肺寒所导致的咳喘的人，适当食用花椒水有很好的除湿止泻、缓解上述症状的作用。花椒水的禁忌就是其性味辛、温，对于阴虚火旺的人一定要严...
...湿疹的首要病邪为湿，故名湿疹，湿盛伤脾，脾虚生湿，脾湿不予纠正，则病情缠绵。即便是阴虚血燥之证，亦当虑其湿恋未去，治疗中当顾及于此。湿疹的病因病机，内有禀
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