怎么隔紫外线(这才几天就黑了 您知道怎么防晒才到位吗 丨 小乡聊天)

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怎么隔紫外线(这才几天就黑了 您知道怎么防晒才到位吗 丨 小乡聊天)

新京报讯(记者 曹雁南)北京今天持续晴好天气,晴空万里上高悬朵朵白云,不仅是白天优异空气质量的“代言人”,傍晚时还变身成了大家喜爱的晚霞图景。浮云游子意,落日故人情。天气虽好,紫外线的威力可不容小觑,要是不想被晒成“黑张飞”,外出时请记得涂抹防晒霜,或者带上遮阳伞帽子丝巾等硬防晒装备,也可避免紫外线晒伤。明天最高温度33℃,最低温度22℃,晴转多云天气,西南风3-4级。另外,明天还将有轻度污染,预计首要污染物为臭氧,也请大家外出记得戴上口罩,注意防护。

说到防晒,除了防止晒黑,最主要目的还是防止肌肤被晒伤或出现色素沉着、色斑等问题。紫外线的波长决定了皮肤吸收的程度,如果波长较短,皮肤吸收程度较少,不易形成黑色素沉着;而波长较长,则情况相反。此外,在光化学反应的作用下,紫外线可以引起细胞内一些核蛋白和酶变性,被紫外线照射后,经过6-8小时的潜伏期后会出现一系列症状,引发皮肤干痛、表皮皱缩等问题。

如何才能做到最大程度防晒呢?实话实说,最佳的防晒方式还是不晒,在夏季紫外线最强时段的上午10点到下午2点,尽量躲在室内避免外出。如果有外出计划,最好在30分钟前涂抹好防晒霜。而且,老生常谈的是,防晒霜也不是涂完之后就一劳永逸,如果一直在户外活动,最好每隔3小时左右补擦一次。倘若真的因防护不当而被晒伤,也应及时进行晒后修复,可以用毛巾包着冰块冷敷受伤的部位,进行物理降温。

北京遇到了高温,可南边儿不少省市还总是笼罩在阴雨天气中。据中央气象消息,5月28日20时至29日20时,云南南部、贵州南部、华南大部等地有中到大雨,其中,福建南部、广东中南部、广西中南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。新疆东部、内蒙古中东部、东北大部等地部分地区有4-6级及以上风。

夏天虽然为我们带来暴晒和高温的烦恼,但也是充满希望与生命力的季节,蓬勃的热气混合着激昂的情绪,都将在橘色的夏天里被定格成记忆中隽永的画面。请朋友们别再为了高温而苦恼,新京报乡村频道愿做您的知己,与您每日共对试新茶,诗酒趁年华。

新京报记者 曹雁南 编辑 张树婧

校对 李项玲

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