怎么让硬发质变软(头发细软是脱发的前兆，用什么办法可以解决呢？)

Posted 2023-05-26

篇首语：万事须己运，他得非我贤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么让硬发质变软(头发细软是脱发的前兆，用什么办法可以解决呢？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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为什么.......

相信不少朋友都会遇到头发变细变软的情况，尤其是随着自身年龄的增长，以前年轻是头发又黑又粗，可随着时间的洗礼加上工作、家庭生活上的压力，头发变得很细很软，并且发量也变少。遇到此类问题单纯得靠洗发水这种外部的用品，并无多大用处，得先搞清楚问题根源所在，然后再去解决。

首先，头发之所以能够健康生长，主要是以下3点：

1.充足的血液循环和血红蛋白，以给与毛乳头提供营养；

2.充足的蛋白质营养，让毛囊合成各种角蛋白，组成头发；

3.毛囊细胞的分化过程会受到外界影响，主要是激素问题（雄激素抑制头发生长，雌激素促进头发生长）。

接下来我们看一下后天性头发变细变软，有什么解决方法呢？

1.药物改善

米诺地尔：用于促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管、延长毛囊生长期，是比较典型的能够直接影响头发生长的药物，对于初期头发细软退化有一定的改善作用。

非那雄胺：是一种DHT的抑制剂，能够降低DHT的浓度，当DHT降低到10-7mol/L时可促进毛囊生长。

对于很多女性来说，月经不调、皮肤暗淡、痤疮频繁、脱发增多等，如果符合其中2条以上，那么很有可能是激素水平的问题，这时可以通过口服一些药物要改善，以到店促进头发生长的作用。

很多临床医生都会建议患者经常梳头、按摩头皮，以促进头发生长。其实改善头皮血液循环除了头皮按摩和梳头之外，目前比较流行的软激光治疗法也适用于生发，也有促进血液循环的⁮功效。

膳食补充不是单纯的补蛋白质，还有维生素和微量元素，维生素B族的食物主要是维生素B2和B6，维生素B2有一个很重要的作用是支配蛋白质代谢，维生素B6也会促进蛋白质的合成和脂肪的代谢。

含有药物性质的洗发水是可以促进头发生长并改善发质的，主要是以下2大类：

①含有明确的药物成分，并且确实可以改善头皮问题；

②具有防脱专利的高端防脱发洗发水。

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