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闻起来香香的，听上去像是要把迷人的香水味带入走过的每一个房间，也像是在漫长的辛苦一天里即使出汗也没有体味。

无论您需要的是哪种，接下来都有合适的方法告诉您如何做，并如何使其整日持久。

01：充分利用香水

即使再持久的香水，也无法支撑漫长的一整天，但正确地使用香水，可以帮助您充分利用它的气味，有效延长香水的香气。

• 在关键点涂抹

这将使气味与您的身体化学自然混合。随着您的身体变热，气味将会被激活并释放。这些关键点包括：脖子后方、肘部、手腕、小背、膝盖后方。

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• 使用滚珠

滚珠能够将香精准确地涂抹在所需位置而又不会过度喷洒。

• 喷在头梳上

要添加一整天的香味，可以在梳干头发之前，先用自己喜欢的香气喷洒发刷。

如果您喜欢的是乳液、乳霜的香气，则可以在洗完澡，拍完多余的水后直接将身体乳涂抹在皮肤上，这样比较潮湿的皮肤，能够使香气持久。

02：正确淋浴

身体的气味与清洁度有很大关系，但是遗传因素甚至饮食也都会影响身体的气味。

既然不能对遗传做任何事情，有时可能也不想放弃大蒜，因为它们美味可口，对您有益。但是，您完全可以控制身体的清洁度。

具体来讲，您应该多久洗一次澡取决于您的皮肤类型、运动水平和偏好。建议每天淋浴一次，如果要进行快速清洁，请着重于汗腺最多的身体部位，例如：

• 腋窝
• 腹股沟
• 屁股

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03：使用除臭剂或止汗剂

除了保持清洁之外，您还可以：

• 使用除臭剂或止汗剂
• 携带单独包装的湿巾
• 避免穿聚酯纤维的衣服（研究表明，聚酯纤维会吸收汗水和细菌，产生难闻的气味）

04：保持口气清新

口腔卫生差是口臭的最常见原因，以下一些基础技巧或许可以帮助您：

• 每天用牙膏刷牙两次，每次两分钟，以保持牙齿健康。
• 每天使用牙线清洁一次，以清除牙齿之间残留的食物颗粒。
• 吃了气味特别强烈的食物（如大蒜、洋葱）后刷牙。
• 喝大量的水，以免引起口干，这可能导致口臭。
• 随时准备无糖薄荷糖或口香糖以根据需要使用。

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05：勤洗衣服

如果您并不想要浓厚的香气，那么至少洗衣服能让您闻起来很自然。

定期洗衣服是保持新鲜气味的最佳方法，您还可以将多种增香剂添加到洗涤液中，以将衣服的味道提升到一个档次。

写在最后：

事实上，您无需沉浸在名牌香水中即可闻到香气。

养成适当的卫生习惯，可以防止异味，使您闻起来很香。有一些产品也可以帮助您在旅途中清新口气、腋窝。

如果您担心自己的呼吸或身体异味，或者身体异味突然发生变化，请咨询医生。在某些情况下，口臭、出汗过多或有异味可能是潜在疾病的征兆。

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