怎么能戒掉饮料(酒瘾太大？我三招之内帮你戒掉)
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篇首语：富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么能戒掉饮料(酒瘾太大？我三招之内帮你戒掉)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怎么能戒掉饮料(酒瘾太大？我三招之内帮你戒掉)
适当的饮酒可能对身体好，但是饮酒过度的话，势必对身体造成很大的伤害。很多男性喝酒成瘾，想戒也戒不掉。不管是借酒消愁、还是依赖。酒瘾太大的人都应该想办法戒掉。
嗜酒对健康的影响：
饮酒多度会引起头痛、心慌、乏力、浑身酸痛。
严重的人还有可能酒精中毒，引起胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血、酒精中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化等。
戒酒方法：
1、饮食戒酒
戒酒期间可以调整饮食，多摄入维生素B族，可以辅助身体新陈代谢，促进细胞呼吸。
2、替代疗法
通过一些去醇饮料来代替酒精。
3、医院戒酒
酒瘾也属于一种精神疾病和心理基本宁，所以通过医院的专业治疗也是可以的。
有酒瘾的人，听一句劝：赶紧戒酒吧！
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