怎么简单固定杆子(让骑行更舒适 调整车把高度指南Mark起来)

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怎么简单固定杆子(让骑行更舒适 调整车把高度指南Mark起来)

为了使自行车具有更好的操控性,调整车把高度是有效措施之一。通常,原车出厂的把立高度可能不适合每个人,考虑到这一点,很多人通常会对其进行调整,以改变车把高度,那么具体该如何调整,才能得到一个舒适的车把高度呢?

一般来说,较低的车把高度也会降低用户在车上重心,在前轮上会施加更多重量,以增加牵引力。此外,较低的车把也会对陡峭地形中的操控性产生负面影响。在公路车上,精英车手通常会有明显的车把下降,明显低于坐垫高度,这样做通常是为了获得更符合空气动力学的位置。休闲骑用户最好使用与鞍座对齐或更高的车把高度,这通常会提供一个更加舒适的位置。

如何调整车把高度

需要的工具

一个多功能工具或一组内六角扳手

建议使用扭矩扳手,尤其是在使用碳纤维或较轻部件时

Zipp,Ritchey和Syncros的把立使用花键螺丝,因此需要T20、T25或T30工具

调整车把高度的最简单的方法是移动把立垫片。这些垫片位于前叉的转向管上,它们有助于在调整期间预加载碗组轴承。通常,大多数自行车都有20到30毫米的垫片,把立背面的所有螺丝都是标准螺纹的(即左松右紧)。

将自行车放在地面上比在维修架上更容易执行此任务。它可以尽可能准确地调整碗组轴承上的预紧力,并阻止前叉从框架中掉出。首先,松开把立背面的夹紧螺丝,不需要完全将它拧下,松开到把立能够自由活动为止。

接着取下把立顶部的把立盖。这也是在把立盖螺栓上添加一点新鲜润滑脂的好时机。



将把立从转向管上取下。


确定要降低或提高的程度,并添加或删除适当大小的垫片。一旦对自己的位置感到满意,并且舵管长度剩余较多,那么就可以锯掉多余的舵管部位。


将把立装回舵管上,并将刚卸下的垫片放在上方的位置。确保转向舵管和把立顶部之间有3到5毫米的间隙。这将确保把立盖有足够的空间来夹紧碗组。



最后拧上把立盖,如果拧得太紧车把转动会比较生涩,太松的话会存在安全隐患。


接下来,可以坐在上管,然后耐心调整,将把立与前轮对齐,确保车把装正。


前轮和把立对齐后,使用扭矩扳手将把立后面的夹螺栓均匀地拧紧到制造商的建议值,通常在5到8Nm左右。


最后检查调整。一个简单的技巧是握住前刹车并将一只手放在碗组上,然后将车轻轻地前后摇晃,如果感觉转向器在自行车头管内来回摇摆,请松开阀杆夹紧螺栓并将顶盖螺栓再拧四分之一圈,然后重新拧紧阀杆夹紧螺栓。重复上述步骤,直到轴承运动的所有迹象都消失,车把仍然平稳转动。



如果去除垫片不足以达到想要的效果,还可以翻转把立以进一步降低车把高度。重复以上步骤即可,但是记得松开把立前端的螺丝(拆之前先记下车把角度和制动杆角度),调整车把。


一些最新的自行车都具有集成的前端,线管统一穿过车把和把手,并进入车架。不过降低这些自行车的车把高度通常并不太困难,因为大部分品牌都推出了分体式垫片,无需完全拆卸把立即可将进行操作。


还有一种车把调整需要注意,那就是鹅颈把立,虽然运动车型上很少看到它的身影,但是一些通勤车,复古车仍可见。它的固定方式是将内杆插入前叉的转向管中,并用膨胀塞或滑动楔固定,该楔子压在管内侧。调整它与常规车型的方法不同,但是不会更难。



首先松开阀杆顶部的螺栓。


一旦松开螺丝,就可以自由调整了。如果阀杆比较生涩,可能需要用锤子轻轻敲击螺栓以释放楔子或塞子。


然后根据喜好进行调整高度。请务必检查阀杆上是否有任何最小和最大插入标记。


设置好把立高度并将其与前轮对齐后,重新拧紧楔形螺栓。

可能需要一些反复操作和耐心才能找到完美的高度,一旦调整出合适的高度,那么将会获得更有效的骑乘体验,以及发挥出自行车的真正潜能。

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