吃香蕉容易长胖吗

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篇首语:盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了吃香蕉容易长胖吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

吃香蕉容易长胖吗

1、如果吃香蕉不多可能会引起发胖。

2、香蕉含的热量比较高,里面含有大量的葡萄糖,如果患者进食香蕉每天超过100克,而且不容易活动,这种情况就会体内出现热量过剩的情况,所以会出现体重增高,而且需要密切监测血糖变化,以免出现吃香蕉引起的糖尿病,应该给积极整治。

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