怎么样才能去除痘跟(还在为痘痘烦恼？我们收集了网友的抗痘经验和干货，还是挺有效的)

痘痘分类和皮肤分类

痘痘，一共分为五种，粉刺，炎性丘疹，脓包，结节，囊肿。其中，粉刺可以分为白头粉刺和黑头粉刺，脓包可以分为浅部脓包和深部脓胞。它们的形态关系的话大概用下面这张图就可以表达出来了。

像炎性丘疹，其实只是白头粉刺刚刚发炎的状态，这种痘痘的话只要及时用消炎药物进行消炎，在3到7天内就会快速的祛除了。

而脓包的话会稍微复杂一点，浅部脓包此类痘痘的话其实跟炎性丘疹的区别不大只要，在消炎的同时加多一点点去角质的东西，打开毛孔的话很快就会好，也不会怎么留印也不会留坑但是到深部脓胞的话，这种都是位置比较深，由于伤害到了真皮层，所以会对皮肤有比较，大的刺激，这是我为什么摸到我们的一些大痘痘会觉得疼，还会觉得比较敏感的原因，这种痘痘因为它的炎症程度比较高，所以我们常见的药物是很难治的。

而当痘痘发展到结节和囊肿以上程度的时候，我们常见的药物基本没有效果了，嗯，结节由于发生的机化反应生成了一层结缔组织，也就是我们常说的瘢痕组织，所以药物的药效很难渗透到内部也就无从发挥。而囊肿是由几个脓包串联起来的痘痘，这种痘痘由于它的根也就是发生地不止一处，所以当一个地方有炎症消退的迹象的时候，很容易从其他地方重新感染回来，所以也就很难治。

医院常见祛痘药物介绍

维A酸

外用维A酸是治疗痤疮的第一线药物，这是事实。我相信每个去过医院的朋友应该都用过维A酸，恩，最常见的称呼是阿达帕林。

阿达帕林是第三代维A酸，是目前所有的维A酸类药物中奇效最快，副作用最小的版本。也是轻中度痘痘的首选治疗药物，功效包含了溶解粉刺、抑制皮脂腺分泌、抑菌、抗炎。

当然，以上是这款药物对外宣传时说到的作用，事实上呢，虽然维A酸的功效看似很强大，很丰富，包含了很多方面。但是，这些功效其实是很弱的，对于粉刺的祛除效果，理论上不如班赛，对于细菌的抑制效果是不如抗生素的，对于皮脂腺分泌的抑制效果也不甚明显，而抗炎的效果，别忘了维A酸一般用于轻中度痘痘哦。

一般来说，如果大家的痘痘还不严重，可以用阿达帕林试试看，需要注意的是，阿达帕林有光敏效果，只能睡前使用。

过氧化苯甲酰

过氧化苯甲酰也是治疗轻中度痘痘的常见药物，最常见的牌子是班赛。过氧化苯甲酰的作用主要有两个，抑菌和溶解粉刺。过氧化苯甲酰会分解出苯甲酸和氧气，因为丙酸痤疮杆菌是条件厌氧菌，氧气可以抑制它们的活性，而苯甲酸可以溶解粉刺。

在实际生活中，班赛主要用于粉刺的治疗，发炎的痘痘效果会弱一些。

抗生素

抗生素是大家非常熟悉的药物了，这里就说一点，很多人认为抗生素有消炎的作用。恩，其实更准确说应该是杀菌，广谱抗生素的破坏面比较大，正常的健康组织和细菌都会受到伤害，而窄谱抗生素则只会伤害特定的对象。常见的金霉素眼膏其实就是使用的窄谱抗生素。

另外，抗生素其实不具备消炎的作用，消炎其实是抑制人体过度的免疫反应，所以一般来说抗生素都是配合其他药物使用的。

激素

激素主要两类，一类是性激素，一类是糖皮质激素。性激素很好理解，直接抑制雄激素的分泌。而糖皮质激素具有抑制肾上腺皮质功能亢进引起雄激素分泌、抗炎及免疫抑制作用，口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮。因为这些类型的痤疮往往和过度的免疫、炎症反应有关，短暂使用糖皮质激素可以起到免疫抑制及抗炎的作用。但应注意，糖皮质激素本身可以诱发痤疮。口服仅用于炎症较严重的患者，而且是小剂量、短期使用。

抗雄激素类药物

这类药物常见比如螺内酯（安体舒通），西咪替丁和达英35，这些药物最终都可以抑制皮脂腺分泌，但是由于其对于雄激素的抑制效果，其实是可以用作避孕药使用的，或者本身就是避孕药。也是基于此，世岳是不建议使用的，能直接影响激素水平的药物，其实都会有副作用，如果一定要使用，请一定严格按照医生的叮嘱使用。

壬二酸

能减少皮肤表面、毛囊及皮脂腺内的菌群，尤其是对痤疮丙酸杆菌有抑制作用及粉刺溶解作用，对不同类型的痤疮均有效。可配制成15%-20%霜外用，其副作用为局部红肿。

异维A酸

异维A酸是医院治疗痘痘的最终武器，类似于核武器。需要长期口服，疗效好，但是副作用很大。如果异维A酸也治疗不了的痘痘，对于医院来说，就基本没有办法了。

异维A酸世岳是没有吃过的，毕竟很怕副作用。但是身边有几个朋友在吃，有痘痘好了的，也有痘痘没好的。恩，没好的那个吃了9个月了，拦都拦不住。但是感觉只要她一天不停下化妆一天痘痘就不会停呢。毕竟是以粉刺为主。这款药物作为医院的终极手段，如果不是痘痘真的严重到没得治，不建议大家去尝试。

按照痤疮症状由轻到重：

1. 阿达帕林

2. 阿达帕林+外用抗生素+中成药

3. 阿达帕林+口服抗生素+中成药

4. 口服异维A酸

下面的这位网友，与痘痘抗争数几载，均无效而终。来看看她的分享。

直到了2016年2月，挂了皮肤科的专家号，专家是位50多岁的阿姨，皮肤很好，她说我就是寻常的痤疮，注意饮食和休息就好，药给我开了：大黄蛰虫丸、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液。

同时，还给我开了手术治疗方案：挑痘＋倒膜。

果然专业，看完痘痘还会帮你手术治疗，比之前的医院皮肤科就询问下你的饮食作息开个药膏给你涂专业许多啊，交完钱我立刻就去排队挑痘了。

刚挑完痘痘的脸，像猪头吗，心疼我自己。挑完痘痘不用洗脸的，直接去做倒膜。

谓倒模，其实就是一种医用面膜，护士先是在脸上轻轻涂上一种中药药膏，然后盖了一层薄薄的硫酸纸，随后把调和好的医用石膏均匀涂在我脸上，然后就是静静地等待，10几分钟后脸上会感受到石膏在慢慢发热，温温的热气蒸的脸上很舒服，大概又持续了10分钟后石膏开始慢慢降温，这时候就可以摘下来了。

倒模后

之后便是慢慢的恢复之路，我尽量保证自己在11点上床，即使意识清醒也逼自己关掉手机，饮食上我隔几天便会熬红豆薏仁汤喝：下班回来熬一锅，喝一碗，第二天再用保鲜盒带去公司喝一顿，活的清心寡欲。

恢复期我的早晚护肤routine：

早上：清水洗脸—克林霉素磷酸酯溶液—无印良品保湿乳液

晚上：清水洗脸—阿达帕林凝胶－完美芦荟胶

此后每周六我都会去医院做挑痘和倒膜的治疗。就这样吃药、外涂加上手术治疗，二周后我发现之前脸上很多的小疙瘩没有了，他们变成一个个小红点。

脸颊的闭口已经平复，只剩下痘印

下巴的也不再冒痘痘，只剩痘印

这时我也进入了抗痘的第二阶段治疗：倒膜＋蓝光照射。

倒膜之前已经说过，蓝光这里简单介绍下，简单的说就是用红蓝光治疗仪对皮肤进行一定时间的照射，蓝光更加有效的杀死痤疮杆菌，防止皮肤再次复发炎症。红光可以消炎，减少疤痕的形成。

我每周去医院做完常规的倒膜后，就来蓝光室，坐在机器前，戴上眼镜照射20分钟蓝光，期间会感觉被照射的皮肤微微的发热，很舒服。

如此，经过一个多月的治疗，我的脸上几乎不再发痘痘了，进入了充满希望的恢复期，这时我的护肤重点就是保湿、淡斑。