怎么样才能使脸上多长点肉(变美的底层逻辑和框架，你可能用力用错了)
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篇首语：历史是一面镜子，它照亮现实，也照亮未来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么样才能使脸上多长点肉(变美的底层逻辑和框架，你可能用力用错了)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怎么样才能使脸上多长点肉(变美的底层逻辑和框架，你可能用力用错了)
要说娱乐圈“代餐”这件事，还是很常见的。
各路小花都整了很多前辈名号：小丽姐啊，小幂姐啊。（是谁大家都懂…）
长得像的更是层出不穷，最近最有名的阿瑟，也由最开始的菀菀类卿终于熬出头。
凭借一部剧成功变成了观众眼里的天使儿子。
就连远在海外的宁艺卓也在追，区花当然也在追剧第一线！
不过说来也挺有意思，这部剧除了男主菀菀类卿，就连女主在娱乐圈也有双胞胎——也子。
区花还追过女主的《风犬》，也发现了，虽然大家都说她俩长得像，但是她们的风格确实天差地别。
@淉uuup&@气泡咕噜
也子靠腹黑傲娇大小姐出圈，而女主确是越素越美，现实中的浓妆造型反而有点显老气。
明明造型妆容都很精美，可是确就是不如干干净净的素颜漂亮。
所以说，化了全妆还觉得不好看的人可能不是手残，只是单纯的不适合。
就像有好多姐妹觉得，自己从头到脚好像哪哪都不完美，每天都在搜索变美秘籍。
在网络上刷到了某个网红，突然被刺激到了。
今天流行易梦玲风，就去购买同款低腰牛仔裤。
明天流行白瘦幼，又跑去搜索美白攻略…
收藏了一大堆美妆视频、下单了一大堆网红同款。
最后发现放在自己身上不是平平无奇就是看起来怪别扭。
实际上盲目追赶审美，除了会增加一些莫名其妙的容貌焦虑，让自己更加内耗。
就像之前有很多姐妹觉得自己骨骼轮廓太过于明显，和甜美浑圆的幼态少女脸背道而驰。
于是就费劲心思去搜集各种能让面部更加饱满流畅的方法，但是实际上这类姐妹尝试恶女妆容会非常出彩。
所以，区花觉得，姐妹们之所以会在变美的路上感到迷茫，大概率是因为搞错了变美的优先级。
也就是说，在变美的这条路上，你可能用力用错方向了。
今天区花就带大家来梳理一下，关于变美的底层逻辑和框架。
美的底层逻辑和框架
首先，想要变成别人眼中的美女，就要先明确：为什么会看起来美。
大家第一想到的可能都是一个精致的脸蛋。
但是实际上，有的时候，即使看不到脸，我们也会下意识的因为其他因素觉得这个人是一个美女。
@跑跑
这是因为美的组成部分是有优先级的
其实不难理解，我们的身体作为一个整体，脸的部分其实只是其中的一小部分。
而在社交距离，整体给人的视觉才是最强烈、最有冲击感的。
@俩不正Yy
这也是为什么会有人因为一个背影就判定这个人是个美女。
而当年程十安靠一头秀发的背影出圈也不无道理。
所以我们在研究变美的时候，不应该只局限于巴掌大的一张脸。
在研究妆容、风格的同时，也一定要注重健康层和架构层。
其次，如何变成自己眼中的美女。
这个问题其实就更加主观了，区花觉得，大概就是——自卑滚粗！
作为一个不靠脸吃饭的普通人，我们追求变美的主要目的就在于悦己。
并不必追求极致的美，生活中只要看着干净舒服足以，外貌通过外力手段能够达到平均值足以。
变美第一步：明确变美目标
仔细想想，印象中美女们被经常夸赞的都有哪些词语？
自信大方、身姿挺拔、身材比例匀称、全身紧致、轮廓清晰、皮肤干净、五官端正、气色饱满。
参考上面的图，大部分都是健康层和架构层的因素。
所以，抓大放小，整体优先于局部，是最容易塑造出美女氛围的法则。
这也就是平常说的大美女和小美女的区别。
稳定输出美貌vs偶尔打扮一次的惊艳
前者会让人在印象里觉得，你是个美女。而后者只会让人觉得，你化妆了。
换句简单的话来说，就是美女氛围是需要稳定性的。
而自己自带的优势就是最稳定的。
不被当下流行的审美观念裹挟，适合自己的类型才是最美的。
所以发力点选在哪个框架上，是优势决定的，而不是劣势决定，这样更能“容易出彩”
不仅可以节省，还可以花费最小的力气。
这里有一个概念：
一个人的颜值上限，往往是由她的优势的出彩程度决定的。
区花举个栗子：就比如格格最近的造型，大部分受到好评的都是突出了自身大长腿优势的造型。
（张元英同理）
所以，不要老盯着自己的缺点去看，要找找自己的优势在哪里。
把优势/特点发挥到最大，反而更能形成自己的记忆点。
这也就是有辨识度的美女和千篇一律的网红感的区别。
对于自己的瑕疵，学着接纳、弱化它的存在，而不是死磕到底。（毕竟5米开外谁也看不出来）
所以姐妹们！头脑清醒、理好思路真的很重要！
理不清也没问题，区花来帮姐妹们理一理！区花直接把这张框架图用大中小框架替代。
变美基本盘：优先大框架发力
适合人群：所有人/身高较高的姐妹
想要变美，软件管理才是第一优先级。
改善体态+保养发质+皮肤管理
这三点只要全部达到及格线，基本可以说在生活中是小美女的存在了。
能有两点做到极致，在日常生活中基本可以说的上是标志美女。
所以大框架的提升适合所有人用来塑造美女氛围感。
头发毛燥、身材松垮、含胸驼背，就算拼命去化妆动刀整容，五米以外也还是一个整体看起来不够有精气神的人。
改善体态+保养发质+皮肤管理是最有效也是性价比最高的变美思路。
（身高相似、同款穿搭的易梦玲和徐老师：舒展体态和身材管理的重要性）
所以不管你的优势是什么，从基本盘发力准没错。
而对于五官方面不自信，但是身高条件很好的姐妹，更要着重提升大框架。
对于这类姐妹，其实单单提升大框架，就能轻松塑造一眼美女的氛围感。
@葛与薇
就拿超模来说吧，雎晓雯的脸并不算符合大众审美。
但是这双美腿和舒展自信的仪态让她充分发挥自己的优势。
反而给五官扭转，塑造出了灵巧俏皮的精灵感。
所以，对于高个子女生，是很容易塑造出“行走的衣架子”的特质。
但是不可避免，有的骨架大的女生会显得壮，所以区花在这里给大家推荐几个风格供参考。
1、南法慵懒风
南法尤其是梨形、苹果型身材的天菜风格。对于身材要求没有限制，更适合肉感得女生。
一提南法风格就想到“松弛感”。舒适柔软的麻花毛衣，搭配简洁的牛仔裤绝对是浪漫南法的精髓之一
2、韩系通勤风
没太有特点是通勤知性风最大的特点，普适性非常广。
骨肉均匀，肉感偏足，没有特别突兀部分的人适合这类风格。
松垮毛衣、卫衣等直线裁剪，或不过分紧身的服装都适合打造松弛知性风。
3、复古港风
轮廓和比例对于港风都不是很重要、对五官有没有大bug的要求也不算高。
适合优雅型的身材，x型、苹果型、梨形身材都可以，偏肉也不是问题
高饱和度＋针织材质、喇叭裤包臀裙都是经典元素。
说完了穿搭，对于改善体态，区花给大家推荐几个视频
姐妹们做起来！不要只收藏哦！
关于发质护理
，之前的文章也有提到
点击查看头发护理
关于皮肤管理，除了一般的护肤外，对于忙于上班或者经常熬夜的姐妹。
可以看一看区花之前写的关于抗糖的文章，可以从日常生活中一点一滴提升肤质。
点击查看抗糖攻略
优先中小框架发力
适合人群：身材娇小、五官有硬伤、身材比例不好的姐妹
这类姐妹可能在面对身高和身材比例方面已经没有办法再做提升。
那么除了基本盘之外，还可以优先中小框架发力。
1、身材过硬但是比例、五官条件不够出彩？
那就走气质路线，反而更容易塑造出大美女气质。
（光看图谁能想到田小娟只有157呢）
针对这种情况的姐妹，可以利用穿搭进行改善。
尝试短上衣+高腰牛仔裤，提高腰线，从视觉上拉长腿的比例。
或者是单独上半身or下半身看起来胖的女生。可以参考苹果型和梨型的穿搭小技巧。
具体的穿搭公式区花也早早地替姐妹们准备好啦！
点击查看穿搭公式
对于H型身材，看起来没有腰的姐妹，可以巧妙利用腰带和腰封。
不仅可以提高腰部曲线，还可以改善身材比例。
具体可以看看区花这篇H型身材穿搭技巧
点击查看H型穿搭
2、五官到位但是身材比较一般？
那就走皮相美女路线，照样能美出圈。在这一方面，鞠姐就是一个典范。
作为一个身高其实在普通人里称得上短板的女生来说，鞠姐算是把基本盘和框架提升到极致：
从体态、鞠式发缝到鞠式穿搭、鞠式妆容。
虽然总有人说她端着，但是区花觉得，就凭这敬业度，这碗饭她也吃得起。
当然，作为普通女生，咱们也不必做到这种极致。
所以对于本身五官条件很好的姐妹，大可以突出一下妆容的细节来提升质感。
比如刻画五官的尖线条，相比圆钝感更加具有精致感。
最简单易上手的就是用眼线笔刻画眼头和眼尾的尖线条、再搭配纤长根根分明的睫毛。
3、面部、身材条件都不突出？
这样的姐妹不用担心，咱们把功夫用在调整整张脸的大比例上就好。
对于眼睛比较小的姐妹，可以利用睫毛和卧蚕纵向放大双眼，用眼线拉长横向比例。
@-NNNIKKI
对于面中留白较大的姐妹，可以加重腮红的存在感。
@粒粒不粒-
那么下庭比例不和谐的姐妹，可以模糊唇妆界限，弱化唇部的独立感，还可以缓解一些嘴凸的问题。
@桃大喜
但是要注意，以上三种调整面部比例的妆容画法，只着重于两个以下即可，全部都突出反而会显得累赘没有重点。
区花建议姐妹们选择最有特色的一点进行着重。
除了以上的各种不同优先级的姐妹，还有一点是值得所有姐妹去注意，就是让人很容易让人忽略掉的：指甲
当我们和人有近距离接触动作的时候，视线很容易聚焦到她的手上。
所以一个干净的指甲在这个时候就体现出了一个人的精致程度。
太长没有修剪的，扣坏的，会显得人有点粗糙。
干脆修剪的干干净净，或者利用穿戴甲，都是一个很好的选择。
最后，还有一点区花觉得也是非常重要的。
美貌并不是单独存在于外在的，对于人来说，美貌是一套组合拳。
也就是说，【在外的容貌+强大的内核+清醒的头脑】才是真正稳定的美貌基础。
在注重外在容貌的同时，更要提升内在，清醒的头脑和自信，永远是美女的必杀技。
所以姐妹们在为了自己变美的同时，也不要忘了充实自己，努力搞钱/努力舒适。
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