怎么提高人的演讲能力(干货分享：如何做好一场演讲？体制内演讲比赛注意事项)

Posted 2023-05-26

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怎么提高人的演讲能力(干货分享：如何做好一场演讲？体制内演讲比赛注意事项)

这周我在单位系统内部举行的演讲比赛中以总分第二名的成绩获得了二等奖，这不是我第一次拿奖，也不会是我最后一次。

这些年，我参与大大小小的演讲估计得有二三十场，从中积累了一点经验与大家分享。

第一、什么是演讲？

不是只有罗振宇那样的人物每个跨年站在舞台上侃侃而谈才是演讲，事实上生活中每个人都有机会做演讲者。

大到各种比赛，小到与人分享观点，本质都是演讲。

演讲，不仅是表达方式，更是一种思维方式与信念的载体。

很多人对演讲存在一定的误解，比如，我长得不好、普通话不准、表达能力不行等等，所以我不适合演讲。

其实这些担心都是多余的。

只要你的普通话没差到影响理解，都不会太影响演讲的品质。

我是个潮汕人，没接受过专业的训练，普通话前后鼻音不分，平舌翘舌也区分得不明显，还自带一点口音，但不妨碍这些年来我在各种小比赛上取得还可以的成绩。

大学四年的证书，有三分之一以上跟演讲有关

演讲与朗诵不同，朗诵需要字正腔圆，可演讲更注重于真诚表达，对故事的演绎。

所以，只要是能正常表达的人，都可以演讲，相信自己！

第二、如何做好演讲？

（一）真诚的态度

内容是做好演讲比赛的基础，可以说内容写好了整个演讲就成功了80%。

这也是我普通话不行但演讲成绩一直不错的原因，有很多场比赛评委都表扬过我的内容写得很真诚，之前还有演讲稿被评委和其他选手收藏了。

得益于现在的搜索引擎，不管是什么主题的比赛，你都可以在网上找到相应的内容。

但从网上直接下载的内容，跟真情实感写出来的内容，听众感受得到，评委更加感受得到。

之前有一次比赛，评委点评时就一针见血指出，她这么多年当过不下300场演讲比赛的评委，选手讲的内容哪些从网上直接抄的她一听就知道了。

网上的内容不是不能用，关键是怎么用。

其实就像习武一样，网上的内容就是掌握了基本招式，如果只会硬搬，那全是套路，打出来就是花拳绣腿。

而能真诚地将自己的故事、阅历、体验及思考融入到演讲稿中，那便是将各种招式融会贯通的力道，一出口，便能直击听众心里。

所以，认真设计好你的演讲稿，至于如何写好一篇演讲稿将另写一篇分析。

我在比赛现场

（二）凡事利他，从听众角度出发

每场演讲都会有听众，他们是否喜欢，某种程度上决定了你演讲成功与否。

要避免自嗨式的宣泄，更要避免长篇大论讲道理和说教。

例如，我们这次是以“学习二十大，奋进新征程”为主题，一般机关单位的演讲比赛，主题都是沉闷而严肃，与学习有关的，而且前期基本所有同事都经过不止一轮的理论知识学习了。

这时候，如果你在演讲比赛中，长篇累牍介绍二十大的召开时间、二十大的重要意义、报告多么气势恢宏、振奋人心，你听完了报告内心如何久久不能平静……

台下的听众不是打哈欠，就是低头玩手机，你讲完了大家也不记得你讲些什么，基本就做了无效演讲。

领导想听的是你在“振奋人心”后如何将它运用你的工作中，每个人的工作都不同，所以每个人的演讲都该是独一无二的。

其他同事希望你能将学完的知识用接地气的甚至是诙谐俏皮的话语表述出来，加深他们对理论知识的印象，不是简单地将理论再次复述。

说白了，我们所讲的内容应该是跟听众的生活和工作是密切相关的，而且是他们想要听到的，对他们自己有用的东西。

只有生动了，大家爱听了，才是一种有效的表达。

（三）善用工具

之前在另一个比赛中，评委说在非必要的情况下，是不建议演讲比赛用PPT或者配乐的，会喧宾夺主。

但是，现实的普通比赛中，选手都不是专业的演讲者，不是罗振宇，不是乔布斯，不是俞敏洪，大多数不具备仅靠演讲打动观众的能力。

于是，很多比赛都会鼓励加入多种形式，以提高演讲比赛的质量。

对于没有经验的人来说，用PPT、加音乐等可以缓解紧张情绪，所以可以适当借助这些工具。

但PPT尽量以图片为主，千万别把演讲的文字直接做到PPT里。我看到不少选手因为担心忘词，把大部分演讲词放进PPT里，导致整场演讲就跟听工作汇报一样，让人昏昏欲睡。

还碰到另一种极端，是把PPT做得美轮美奂，插入一些好看的动画，配乐还弄得很大声，这也大可不必。

因为演讲者永远是舞台的主角，PPT一定是配角，是为主角增光添彩的，不能压倒演讲者本人。

所以，尽量简约大气就好。

第三、演讲比赛中的注意事项。

（一）无需自我介绍

如果有主持人报了基本信息，上台鞠个躬后就可以直接进入正文，不用再重复介绍一遍。

一般比赛对时间都有严格限制，有些超出时间还会被扣分。

本来也就4-5分钟时间，只要你上台开口了就开始计时，一个介绍去掉30秒，纯属浪费时间。

（二）注意介绍称谓

如果非介绍不可，即使台下坐着市长、镇长、局长，对现场的称谓，应该是“各位评委老师、观众朋友们……”，而不是“各位领导们……”，这是你的演讲舞台，并不是汇报工作。

（三）服装、妆容得体

体制内的有制服的就穿制服，没有制服的男生穿西装，女生除了西装也可以穿套裙，切忌穿得太休闲。我看过穿牛仔裤的，穿毛衣的，还有穿礼服的，这些都会被扣分。

最好能化个淡妆，一上舞台，本来就紧张，嘴唇发黑、发白我都见过，还有些面色蜡黄、无精打采的，给人第一印象就不够好，分数自然也就不高了。

适宜的服装与妆容，体现你对比赛的重视，也是对他人的尊重。

（四）仪态从容大方

有些人上台过于拘束，有些却放松得如“邓超附体”，讲几句放下话筒走两步，整个演讲比赛下来要绕舞台走好几圈。

还有些一只手拿麦，另一只手放于腹部的一侧。双手交叉放于腹部可能是标准的礼仪姿态，可只剩一只手，从听众的角度看真的很像肚子疼，十分不雅观。

所以，如果你做不到用手势带动演讲，那就老老实实笔直站在原地，把手垂直放下就好。

前英国首相丘吉尔曾说，你能面对多少人，未来就有多大的成就。

演讲的技能不是天生的，也不是无师自通的。一切口若悬河、口才出众的演讲者，无一不是靠着苦练、自信、勇气造就的，靠着自己的热情、分享、思考而成的。

每个人都可以做好一个演讲，它属于每个真正热爱生活的人。

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