怎么排肠道积累的粪便(大便总是粘马桶冲不掉?医生教你三个小方法,排便清爽无比)
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怎么排肠道积累的粪便(大便总是粘马桶冲不掉?医生教你三个小方法,排便清爽无比)
大便总是粘马桶,冲不掉是怎么回事呢?今天李医生告诉你原因,生活中很多人会遇到过这样尴尬的情况,就是上完厕所后,有部分大便粘在马桶上,就是冲不干净。通常遇见这种情况,大家会怎么想呢?是不是会觉得自己湿气太重了,大便黏腻等于湿气重这个说法估计已经深入人心了,那这样说对不对呢?李医生先告诉你结论,这个说法,不完全对,那具体都有哪些原因会导致大便粘马桶呢?今天李医生就告诉你,中医上讲,大便黏腻,粘马桶,它是什么原因导致的?又该怎么去解决呢。
首先,第一种原因,如果你的大便不仅粘,还非常臭,那么就有可能是你的饮食吃得不对。如果你日常饮食比较偏爱肉类荤食,尤其是油炸、烧烤类的,那么你发生大便黏马桶的几率就会很高,而且大便还会很臭。这是因为,太多油腻或高蛋白的食物,会加重肠胃负担,令肠胃无法完全吸收,造成消化不良,便便就会不成形,而且非常黏腻;另外,大鱼大肉这类食物含有丰富的硫,进入人体后,代谢产生的硫化物就会让你的大便非常有味道。这种情况,我们一定要做到饮食均衡,日常多吃一些蔬菜,清淡类的食物,这种情况就可以改善。
然后第二个原因,就是大家普遍认为的湿气重了,如果你脾虚,一伸舌头,舌头两边全是齿痕,并且舌体胖大,这说明你体内湿气很重,而且运化能力特别差,没法把吃进去的食物吸收运化掉。这些没有消化完的营养物质就混合着水液随着大便排出体外了,这时候大便不仅黏腻,还经常不成形行。那这种情况呢就叫脾虚湿重,大便混合着水湿的形式存在的,这种况怎么办?给大家分享一个经典中成药,大家可以参考,就是参苓白术散。
我们接着说第三种情况,如果你大便粘马桶,小便也很黄,而且上完了厕所之后,总觉得没有排干净,而且还擦不干净,还会觉得呢?肛门有灼热的感觉,看看舌头。舌苔是又黄又厚,这是湿热,引起的大便粘马桶了,当体内的湿气越积越多,久而久之,内蕴化热,湿热下注,就会有大便发粘的情况出现,这种情况怎么办呢?可以参考一个香连丸。
最后还有一种情况,如果你大便粘马桶,而且排便的时候一直在放屁,大便都被喷到这个马桶的壁上,怎么冲都冲不下去。而且平时特别容易腹胀,看看舌头,舌头中间鼓胀,舌苔还很厚,这多见就是脾胃气机不顺,脾气不升,胃气不降导致的,脾气不升,这个水液就会停聚成湿,胃气不降,没法推着大便往下走,这个大便停在肠道中,和湿气混合,就会变得黏腻,而且,平时还会有积食腹胀的情况。这种情况,我们可以参考一个中成药,叫木香顺气丸。
以上四种大便粘马桶的情况,就分享给大家了,大家学会了吗?你是哪种情况呢?
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