汗菜的功效与作用
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篇首语：欠伸展肢体，吟咏心自愉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了汗菜的功效与作用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
汗菜的功效与作用
1、汉菜也叫苋菜，含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素C及多种矿物质(钙、磷、铁、钠、钾、镁等)。
2、汉菜含铁量十分丰富，特别是红色汉菜，是补铁补血的佳品；汉菜中的钙含量也很高，并且不含草酸，更有助于钙的吸收；含有的钾元素，可以起到降血压的作用；汉菜的营养特别丰富，长期食用，可提高身体抗病能力。
相关参考
...效。臭菜可治疗尿频。臭菜中药称之为金堂葶苈。3、臭菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用。4、能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等。
...物：银耳、黑豆、桑葚、黑米、枸杞、山药、芝麻等。薇菜的适宜人群和禁忌人群3、适宜人群：一般人群均可食用，但由于薇菜味苦，性微凉，同时具有胃经、归脾的作用，因此特别适合干咳、口渴、乏力、浮肿及上火便秘等...
...，也能治疗人类的口疮。2、润肠通便，润肠通便也是蒲菜的主要功效之一，它含有大量的植物纤维素，这种物质呆以促进人类肠道蠕动，能加快肠胃对食物的消化与吸收，同时它也能在肠道中吸收水分，软化大便，加快大便排...
...会加重肠胃的负担，不利于人体的健康。（2）尽管海英菜的食用人群非常广泛，但是还是有些人是不能食用海英菜的，因为海英菜属于比较寒凉的食物，体质寒凉、脾胃虚寒、对海英菜过敏的人群不宜食用，
1、刺儿菜在野地里其实是很常见的一种小草，平常有些人是不会注意到的。对于高血压以及急性感染性肝炎都是有一定的治疗效果。2、捣烂之后还可以外敷，可以治疗一些外疮、肿瘤等因外在原因造成的出血。3、能收缩血管、...
1、祛毒消肿、抗癌防癌儿菜带有丰富多彩的食物纤维，可推动乙状结肠肠蠕动，减少排泄物在乙状结肠中的等待时间，稀释液有害物质，减少致癌因子浓度值，进而充分发挥解抗癌的功效，可用以防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;2、...
...湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿等等作用。又因为马凤菜的种子颗粒可数，具有不错的营养价值。4、马凤菜还可被做成
1、健胃消暑：用开水冲泡后的观音菜茶，其色紫红，味微酸，清香可口，若加入少许白糖，其味更佳，能起到消暑除热，又有助于消化、健胃、解酒之效。2、消肿止血：观音菜除了出色的食疗价值以外，还可以当外伤药物用，...
1、补血、紫背菜为凉性蔬菜，其丰富铁质具造血作用，颜色越红，富含的铁就越多，食用有很好的补血效果，所以在台湾还被誉为“补血菜”。2、凉血、紫背菜进入人体后可以起到凉血的作用，可帮助缓解因血热而出现的多种...
1、芨芨菜的作用与功效：（1）预防血栓芨芨菜中也有丰富多彩的茼蒿酸，它是一种纯天然药用价值成份，提升人体内血小板的特异性，能够阻拦血小板凝固成块，避免静脉血栓转化成，此外芨芨菜还能清洁血液，清除血液中的...