杏干的作用及禁忌
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杏干的作用及禁忌
1、作用:
润肠通便作用:杏干中含有丰富的纤维素,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘症状,还可促进消化吸收。
降压作用:杏干中的钾元素具有调节血压的作用,可有效预防高血压。
明目作用:杏干含有维生素A,具有预防视力下降以及夜盲症的作用。
润肺止咳作用:杏干可入肺经,可有效缓解因肺燥导致的咳嗽、气喘等。
2、禁忌:产妇、孕妇以及小孩慎用。不可过量,防治因过量食用导致胃酸的过多分泌,从而导致胃酸、胃痛。
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