怎么才能让皮肤变好细腻白皙(如何让皮肤越来越好？)
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怎么才能让皮肤变好细腻白皙(如何让皮肤越来越好？)
用洗脸巾擦脸
使用洗脸巾是为了更加干净卫生，在擦脸的时候可以给皮肤更安心舒适的保护，而一直处于湿润环境的毛孔很容易滋生细菌，再用来擦脸可能会爆痘滋生螨虫。还没有使用洗脸巾擦脸的小仙女用过之后一定会爱上它，懒人必备的神器~
定期去角质
即使每天都洗脸，还是会发现脸蛋上可以搓泥，这是因为皮肤正常代谢产生的老化角质层，定期去角质可以清洁毛孔，预防肌肤暗沉粗糙，如果老化角质堆积就算涂顶级护肤品，皮肤也难以吸收。但是要正确对待去角质，不然小心伤害了皮肤！
做好防晒
女生一定要把防晒当做护肤一样成为日常必做事情之一。紫外线会导致我们的皮肤变黑，产生色斑皱纹。如果长期不注意防晒会使肌肤丧失弹性，涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤黑化和老化，所以小仙女们春夏秋冬都要坚持涂防晒哦！
抗糖
吃甜食是可以让人心情变好，但是皮肤如果糖化会导致胶原蛋白的流失，皮肤变得松弛并产生皱纹。有些女生长痘痘，肤色暗沉也和摄入糖分过多有关系，戒糖真的可以让皮肤变好，还能控制体重减肥呢。
早睡不熬夜
晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以一定要保证充足且高质量的睡眠，如果经常熬夜，皱纹、痘痘、色斑就会悄无声息地找上门，想要再借助护肤品去补救就很困难了。
多吃新鲜水果
蔬菜果蔬中含有丰富的膳食纤维和维生素，通常喜欢吃水果蔬菜的女生皮肤都白白嫩嫩的，膳食纤维可以帮助排便，维生素可以调节体内新陈代谢，吃新鲜的水果能预防黑色素的产生，让皮肤变得更加白嫩有光泽。
多喝水和柠檬水
多喝水可以促进新陈代谢，疏通肠胃排毒。柠檬水含有丰富的维C，而维C可以增强皮肤的抗氧化能力，还能淡斑美白，长期坚持喝柠檬水可以让皮肤变得白皙又透亮哦！
姐妹们记得坚持呀！好皮肤都是一些好习惯养出来的。
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