怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)
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篇首语:读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)
有被汤唯这组图美到!
她在韩国这么受大众欢迎是有原因的:
“在顶级松弛感美人的气质前,
性感与惊艳不值一提。”
汤唯凭借《分手的决心》成为第一位拿到青龙奖影后的外籍人。回观她颁奖时的着装,一身朴素低调的灰色系造型,举手投足却美的更含蓄更有吸引力,这种美无需通过夺目的造型来自证,汤唯更偏爱放松与舒适。
在顶级松弛感美人的世界里,
不追求胭脂俗粉的装点,
更多的追求内心的充实与历练,
这由内而外散发出的气质,
无关年龄,却美得洒脱自如,
值得我们每个人学习。
长得好看≠有气质,
气质比美貌公平,
容颜易老,气质却犹如红酒,愈久弥芳。
相比之下,气质显得更无比难得。
张爱玲曾说过:
“你的气质里,
藏着你走过的路,
读过的书和爱过的人”。
一个女人由内而外散发迷人的气质,
绝不是与生俱来的,
也绝不是靠物质打造出来的。
是真正从骨子里透出的自信,
以及谈吐表现出的学识涵养。
气质更像修心,
杯子里有内容,
才会自然流露;
脑子里有学识,
才能出口成章。
美貌多半靠天生,
而气质可以靠自己争取!
坚持做好以下几件事,
慢慢养成好气质:
01
认知:5分靠读书,5分靠经历
毕淑敏在《我所喜欢的女子》写过:
“我喜欢爱读书的女人。
书不是胭脂,却使女人心颜常驻;
书不是棍棒,却使女人铿锵有力;
书不是羽毛,却使女人飞翔;
书不是万能的,却使女人千变万化。”
小时候我们最大的认知来源在书本与父母,
后来,认知更多从书本与社会中获取,
三观都是在这些时候建立与轮变的。
林语堂也曾说过:
“读书的意义是使人虚心,
较通达,不固陋,不偏执。”
我越来越觉得认知的重要性,
有认知的女人,温柔中带着坚毅,
眼神有光且坚定,静谧而自持。
思维局限,容易情绪纠结于小事;
眼光长远,心胸谈吐更让人舒适。
我们身边一定也有认知不同的人对比,
不是说要看好坏之分,
而是你能从中细心发现一些气质的区别。
别让自己闲着,
再忙,也给自己一些阅读的时间吧,
不然就多见人,多遇事,总不亏。
当你的心境眼界更开阔时,
才不至于局限在一个方面无法自拔,
你也更有同理心,更懂得如何爱自己爱他人。
02
身材:世上没有丑女人,只有懒女人
我们都羡慕拥有好身材的女人,
却从没想过她们背后付出的努力。
也许也不乏天生丽质,
但至少,你就是比原来懒惰的自己美呀!
人们两米开外的第一视觉,
就是从好身材开始。
不是干瘪虚弱的瘦,
是朝气婀娜的匀称。
请不要靠盲目节食来达到效果,
短暂反复还伤身。
靠节食瘦下来的女人难免有松垮的即视感,
甚至没有精气神,看起来很虚弱疲惫。
最好的身材保持,
是运动+改善饮食的综合。
每天饭后散步,
给自己一些有氧的小跑,
三餐规律,减少高蛋白高热食品,
坚持一个月,会看到不一样的自己。
03
体态神韵:90%靠后天养成
体态决定气质,
也是女人散发魅力最直观的体现。
体态不好,
即使容貌再好,
衣着再时尚,
看起来仍然是不够精神、没有气质的。
每次看到体态举止好的女人,
都给人留下自信、优雅的好印象,
即使五官尚有保留,
也能在体态上赢得加倍的好感。
现代人大多数都有体态问题,
比如含胸驼背、颈前倾等等,
这些平时不留意的坏习惯正在影响你的气质。
如果想在人群中第一眼女神,
这都需要你做一些改变:
例如,
戒掉含胸驼背,颈前倾,肩膀背部打开;
戒掉跷二郎腿,腹部内收,双腿自然放松。
04
好皮肤:女人的底气与资本
都说“女为悦己者容”,
而一个高级的女人,
不是看颜值,
而是看有没有一张干净的脸。
20世纪20年代,
Coco Chanel在乘坐游艇旅行时,
晒出一身古铜色的皮肤,
从那时开始,干净的古铜色肌肤成为了潮流。
其实我们不难发现,
好皮肤与黑白无关,
干净健康的皮肤恰恰是健康的体现,
每一个肤色都有各自的美法。
我希望你的好皮肤,
不是建立在盲目变白上,
也不用过多的粉底掩饰,
而是从接纳自己的妈生肌肤开始,
做一些护肤养肤的改善,
祛斑、祛痘、补水都可,
看起来面色自然红润,就很好!
05
好头发:独特魅力的关键
在头发的养护上,也不许马虎,
越是精致的女人,对头发的要求也越高,
油塌塌的头发,穿再贵的衣服,也显得廉价。
洗发前用梳子先梳理柔顺,
冬天可以有效防止洗发时打结分叉,
也减少脱发的情况。
头发丝的光泽是一个女人魅力的展现,
护发素是关键的一步,
涂抹发尾即可,
在头发七八分干时,
也不要忘记涂抹精油,
毛鳞片得到滋养,发质看上去会更有光泽。
06
好谈吐:他人欣赏你的窗口
有的人,第一眼很惊艳,
谈吐发言时却大减分,
其实谈吐正在影响一个人的气质。
不要说脏话,
满口脏话是一件很掉档次的行为。
讲话时也要注意眼神,
适当看着人的眼睛,
给人以尊重的感觉,
面带微笑,更亲切柔和。
想要锻炼好的谈吐口才,
除了饱读诗书以外,
建议每天都可以抽空对镜练习话音,
围绕一个小论点进行论述,
观察镜中自己的表情管理逐步改进,
在重要场合时,也要临危不乱。
大胆主动,不害羞,不怯场,
时刻保持头脑清醒,
理性>感性。
07
得体穿搭:好气质的基础
你穿什么,你就是什么,
一个人的衣着,往往是内心的外化表现,
内心丰富,外表才会淡然。
当你看到一个人穿着从简,
行为举止从容大方,
便可以断定她内心的率真与不争,
她追求的不是如何吸引别人的目光,
而是如何与衣着相处,与自己相处。
大方明朗的穿衣,
相比扭捏不自然的穿衣方式,
总能给人留下极好的印象。
从穿衣搭配折射出的,
往往是我们的审美与自信,
但也不是盲目的穿搭,
而是找准了自己适合的风格后,
呈现出的得体穿搭,
这样的穿衣才能给自己加分。
08
培养爱好:沉淀「静气美」
兴趣爱好最能陶冶情操,
也是我们在忙碌中抽身放松的一种方式。
有爱好的人更在乎修心,
因为有追求,所以不局限,
从不在乎外表的输赢。
学习一些书法、画画、插画、茶艺等爱好,
可以慢慢沉淀出独有的静、气、美。
30+女性一定要有一技之长,
能保证你在这个社会能立足,
不靠别人也能有养得起自己的本事,
从兴趣爱好发展起来的事业更长久。
09
好情绪:做大气的主人
大家常说的:“退一步,开阔天空”,
我并不完全认同。
情绪管理,不是简单的控制情绪,
更不是教你去做一个没有情绪波动的人,
而是认识自己的情绪,
然后去有意识的引导情绪。
情绪稳定的人,从来不会被情绪牵着鼻子走,
她们有自己的思考,有自己的主观,
因为有阅历,才能从容面对生活的暴击。
愿你也可以成为一个情绪稳定的人。
10
保持善良:因为相由心生
懂得感恩,是最难能可贵的品质。
人生路上遇到的每个人每件事,
不论好坏,都在影响你未来的动态,
好的值得学习,坏的值得警惕,
都有它存在的意义。
相由心生也越来越得到验证,
有的人年纪越大反而越好看越舒服,
有的人哀怨满满、愁眉苦脸......
善良的人总能保持微笑、宽容待人。
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想成为一个有气质的女人,
你必定要学会「脱俗」。
只有与众不同的谈吐和姿态,
才能让人感受到,
除了外表之外的强大魅力!
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