怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)

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篇首语:读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

怎么才能有气质做女神(10个方法,教你提升气质和魅力)



有被汤唯这组图美到!

她在韩国这么受大众欢迎是有原因的:

“在顶级松弛感美人的气质前,

性感与惊艳不值一提。”


汤唯凭借《分手的决心》成为第一位拿到青龙奖影后的外籍人。回观她颁奖时的着装,一身朴素低调的灰色系造型,举手投足却美的更含蓄更有吸引力,这种美无需通过夺目的造型来自证,汤唯更偏爱放松与舒适。



在顶级松弛感美人的世界里,

不追求胭脂俗粉的装点,

更多的追求内心的充实与历练,

这由内而外散发出的气质,

无关年龄,却美得洒脱自如,

值得我们每个人学习



长得好看≠有气质,

气质比美貌公平,

容颜易老,气质却犹如红酒,愈久弥芳。

相比之下,气质显得更无比难得。



张爱玲曾说过:

“你的气质里,

藏着你走过的路,

读过的书和爱过的人”。



一个女人由内而外散发迷人的气质,

绝不是与生俱来的,

也绝不是靠物质打造出来的。

是真正从骨子里透出的自信,

以及谈吐表现出的学识涵养。



气质更像修心

杯子里有内容,

才会自然流露;

脑子里有学识,

才能出口成章。




美貌多半靠天生,

而气质可以靠自己争取!

坚持做好以下几件事,

慢慢养成好气质:



01


认知:5分靠读书,5分靠经历



毕淑敏在《我所喜欢的女子》写过:

“我喜欢爱读书的女人。

书不是胭脂,却使女人心颜常驻;

书不是棍棒,却使女人铿锵有力;

书不是羽毛,却使女人飞翔;

书不是万能的,却使女人千变万化。”



小时候我们最大的认知来源在书本与父母

后来,认知更多从书本与社会中获取,

三观都是在这些时候建立与轮变的。



林语堂也曾说过:

“读书的意义是使人虚心,

较通达,不固陋,不偏执。”



我越来越觉得认知的重要性,

有认知的女人,温柔中带着坚毅,

眼神有光且坚定,静谧而自持。

思维局限,容易情绪纠结于小事;

眼光长远,心胸谈吐更让人舒适。

我们身边一定也有认知不同的人对比,

不是说要看好坏之分,

而是你能从中细心发现一些气质的区别。



别让自己闲着,

再忙,也给自己一些阅读的时间吧,

不然就多见人,多遇事,总不亏。

当你的心境眼界更开阔时,

才不至于局限在一个方面无法自拔,

你也更有同理心,更懂得如何爱自己爱他人。







02


身材:世上没有丑女人,只有懒女人



我们都羡慕拥有好身材的女人,

却从没想过她们背后付出的努力。

也许也不乏天生丽质,

但至少,你就是比原来懒惰的自己美呀!



人们两米开外的第一视觉,

就是从好身材开始。

不是干瘪虚弱的瘦,

是朝气婀娜的匀称。



请不要靠盲目节食来达到效果,

短暂反复还伤身。

靠节食瘦下来的女人难免有松垮的即视感,

甚至没有精气神,看起来很虚弱疲惫。



最好的身材保持,

运动+改善饮食的综合。

每天饭后散步,

给自己一些有氧的小跑,

三餐规律,减少高蛋白高热食品,

坚持一个月,会看到不一样的自己。




03


体态神韵:90%靠后天养成



体态决定气质,

也是女人散发魅力最直观的体现。



体态不好,

即使容貌再好,

衣着再时尚,

看起来仍然是不够精神、没有气质的。



每次看到体态举止好的女人,

都给人留下自信、优雅的好印象,

即使五官尚有保留,

也能在体态上赢得加倍的好感。



现代人大多数都有体态问题,

比如含胸驼背、颈前倾等等,

这些平时不留意的坏习惯正在影响你的气质。



如果想在人群中第一眼女神,

这都需要你做一些改变:

例如,

戒掉含胸驼背,颈前倾,肩膀背部打开;

戒掉跷二郎腿,腹部内收,双腿自然放松。



04


好皮肤:女人的底气与资本




都说“女为悦己者容”,

而一个高级的女人,

不是看颜值,

而是看有没有一张干净的脸。


20世纪20年代,

Coco Chanel在乘坐游艇旅行时,

晒出一身古铜色的皮肤,

从那时开始,干净的古铜色肌肤成为了潮流。



其实我们不难发现,

好皮肤与黑白无关,

干净健康的皮肤恰恰是健康的体现,

每一个肤色都有各自的美法。



我希望你的好皮肤,

不是建立在盲目变白上,

也不用过多的粉底掩饰,

而是从接纳自己的妈生肌肤开始,

做一些护肤养肤的改善,

祛斑、祛痘、补水都可,

看起来面色自然红润,就很好!




05


好头发:独特魅力的关键



在头发的养护上,也不许马虎,

越是精致的女人,对头发的要求也越高,

油塌塌的头发,穿再贵的衣服,也显得廉价。



洗发前用梳子先梳理柔顺,

冬天可以有效防止洗发时打结分叉,

也减少脱发的情况。



头发丝的光泽是一个女人魅力的展现,

护发素是关键的一步,

涂抹发尾即可,

在头发七八分干时,

也不要忘记涂抹精油,

毛鳞片得到滋养,发质看上去会更有光泽。




06


好谈吐:他人欣赏你的窗口



有的人,第一眼很惊艳,

谈吐发言时却大减分,

其实谈吐正在影响一个人的气质。



不要说脏话,

满口脏话是一件很掉档次的行为。

讲话时也要注意眼神,

适当看着人的眼睛,

给人以尊重的感觉,

面带微笑,更亲切柔和。



想要锻炼好的谈吐口才,

除了饱读诗书以外,

建议每天都可以抽空对镜练习话音,

围绕一个小论点进行论述,

观察镜中自己的表情管理逐步改进,

在重要场合时,也要临危不乱。



大胆主动,不害羞,不怯场,

时刻保持头脑清醒,

理性>感性。



07


得体穿搭:好气质的基础



你穿什么,你就是什么,

一个人的衣着,往往是内心的外化表现,

内心丰富,外表才会淡然。



当你看到一个人穿着从简,

行为举止从容大方,

便可以断定她内心的率真与不争,

她追求的不是如何吸引别人的目光,

而是如何与衣着相处,与自己相处。



大方明朗的穿衣,

相比扭捏不自然的穿衣方式,

总能给人留下极好的印象。



从穿衣搭配折射出的,

往往是我们的审美与自信,

但也不是盲目的穿搭,

而是找准了自己适合的风格后,

呈现出的得体穿搭,

这样的穿衣才能给自己加分。




08


培养爱好:沉淀「静气美」



兴趣爱好最能陶冶情操,

也是我们在忙碌中抽身放松的一种方式。



有爱好的人更在乎修心,

因为有追求,所以不局限,

从不在乎外表的输赢。



学习一些书法、画画、插画、茶艺等爱好,

可以慢慢沉淀出独有的静、气、美。



30+女性一定要有一技之长,

能保证你在这个社会能立足,

不靠别人也能有养得起自己的本事,

从兴趣爱好发展起来的事业更长久。



09


好情绪:做大气的主人



大家常说的:“退一步,开阔天空”,

我并不完全认同。



情绪管理,不是简单的控制情绪,

更不是教你去做一个没有情绪波动的人,

而是认识自己的情绪,

然后去有意识的引导情绪。



情绪稳定的人,从来不会被情绪牵着鼻子走,

她们有自己的思考,有自己的主观,

因为有阅历,才能从容面对生活的暴击。


愿你也可以成为一个情绪稳定的人。




10


保持善良:因为相由心生



懂得感恩,是最难能可贵的品质。

人生路上遇到的每个人每件事,

不论好坏,都在影响你未来的动态,

好的值得学习,坏的值得警惕,

都有它存在的意义。



相由心生也越来越得到验证,

有的人年纪越大反而越好看越舒服,

有的人哀怨满满、愁眉苦脸......

善良的人总能保持微笑、宽容待人。



//


想成为一个有气质的女人,

你必定要学会「脱俗」


只有与众不同的谈吐和姿态,

才能让人感受到,

除了外表之外的强大魅力!



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