怎么才算下奶正常呢(正确了解乳汁分泌，才能更好地进行母乳喂养，西安燕子月嫂分享)

Posted 2023-05-26

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1.乳汁分泌准备期

女性要是怀了孕，身子里边的各类激素便会相互作用，让胸部再次发育。譬如，乳头越来越凸出，乳晕变大颜色变深等。但需要注意的是：胸部的尺寸、饱胀，和能否顺利进行母乳喂养是没有关系的。乳房大不代表着奶水就肯定多；胸部没有饱胀并不代表着没有奶水。

2.乳汁分泌第一阶段

让新生儿品尝到初乳。

从怀孕中期一直到新生儿出生后2天，便是乳汁分泌的第一个阶段。早在怀孕中期的时，孕妇胸部就早已有少许的液体淌出，这个时候，孕妇就已经能分泌乳汁了，胸部中早已有了初乳。当然，胸部发育有问题的除外。

新生儿出生后2天内，孕妇的奶水分泌量不多，也没有充盈的感觉，但是这时千万别匆忙给宝宝添加配方奶粉，初乳的为宝宝提供抵抗力的意义大于营养需求，而且十分有益于新生儿在胸部上进行吸吮训练。

3.乳汁分泌第二阶段

这时为快速增长期。

通常认为是生产后第3至8天，是奶水从少许到海量转变的阶段。到奶水分泌第二阶段的孕妇胸部也许会觉得胀、热，甚至于奶水外溢，坊间说的“下奶期”就是这时，要是需要追乳，提升奶量，西安燕子月嫂的姐妹们千万不能错失这一阶段。

这时要尽量让新生儿多吮吸，但也是有个别差异，有的孕妇感受到饱胀的时间长，有的时间会短。奶水分泌第二阶段过后，奶水量就慢慢提升，达到一个稳定的状况，并进入到奶水分泌第三阶段。

4.奶水分泌的第三、四阶段

这时为稳定维持续期，通常认为始于生产后第9天。

进入到奶水分泌第三阶段后，奶水的形成主要是由内分泌系统的调节变为自我形成。到奶水分泌第四阶段后，奶水的形成主要是和奶水的排出量所决定的，又被称为奶量维持期，也就是奶水排出得越多、排出得越彻底，那么奶水形成得也多。换句话说，婴儿吃得越多，孕妇的产量也就越多。

5. 奶水分泌第五个阶段

这个阶段为离乳期，通常认为是最后一回喂养后的40天左右。宝妈打算断奶，也就是新生儿准备离乳，这时胸部的一些上皮细胞显得多余，会慢慢被脂质细胞替代，换句话说乳腺细胞慢慢衰老不分泌乳汁了，称之为离乳期。

每个人的离乳期时间长短不一。譬如有的宝妈停止喂养后，几个月、半年，甚至是一年以上，还有少许的乳汁泌出，这都属于正常情况。要是确定离乳就别再去反复地挤压胸部、排出奶水了。

西安燕子月嫂的姐妹们一定要注意，大家常说的“排残乳”并不科学，并没有研究表明残奶会质变或引发疾病，反倒是在停奶后继续“打搅”胸部是不可取的。