怎么学会用气息说话(发音练习，三腔共鸣)

Posted 2023-05-26

篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么学会用气息说话(发音练习，三腔共鸣)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

怎么学会用气息说话(发音练习，三腔共鸣)

大家好，今天是全球创业人物实录陪你读书的第165天，共读的是第2本书--《TED不会教的“情景式演说》。

第五篇：情景式演说，一开口让你一呼百应

发音练习，三腔共鸣

首先，共鸣、扩大音量、美化音色练习。

演说者要发出宏亮、圆润、悦耳的声音，发声必须经过共鸣，共鸣分为以下三种：口腔（喉腔、咽腔）共鸣：中音共鸣区；鼻腔共鸣：高音共鸣区；胸腔共鸣：低音共鸣区。

演说是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为辅，略带一点鼻腔共鸣的当众表达活动。“嗓音有天赋，嘴里需人功。”训练发音和吐字，把每一个字清晰地说出来，才能准确地表达说话者的意思。

人体有口腔、鼻腔、胸腔三大共鸣腔体。声带发出声音，是通过口腔、鼻腔、胸腔的振动产生共鸣，能让单薄的声带变得浑厚，使声音听起来浑厚有力，中气十足。

练习口腔共鸣，要先将口腔打开，面部笑肌提起，下巴放松，脸部表情微笑，口腔壁的肌肉处于积极状态。将声音共鸣的位置放在口腔的前方，轻缩小腹，发出的声音在口腔的前部振动，产生共鸣。比如：爸爸，婆婆，八路，巴黎，白菜；孢子，宝贝，懊恼，保密，飘渺。

鼻腔共鸣一般发m、n、ng音。发音时，软腭放松，将气流顺着鼻腔的通道向上走，使声音在鼻腔振动，产生共鸣。这样发出的声音清脆、有弹性。鼻腔共鸣音不能太浓，否则成了斌鼻齉音。比如：妈妈，买卖，花猫，牛奶，温暖；中央，蓬勃，精英，帮忙，进行。

胸腔共鸣使声音浑厚有力。练习时，首先全身放松，松弛发音器官，让声音在喉头和气管附近振动并向下走，传到胸腔，产生共鸣，在练习时，要注意声音压迫喉头。比如：胸怀宽广，百炼成钢，气势磅礴，军号嘹亮，白浪滔滔。蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，白灵鸟儿齐歌唱。

其次，吐字归音练习。

吐字归音，是我国传统说唱艺术中关于咬字方法的一个术语。它把一个音节的发音过程分成出字、立字、归音三个阶段。

出字是指声母和韵头（介音）的发音过程，立字是指韵腹（主要元音）的发音过程，归音是指声带发音的收尾（韵尾)过程。也就是说要控制发声器官的位置和肌肉的松紧，使每个字的字头、字腹、字尾都发得清楚完整。

其要求是咬紧字头、延长字腹、收准字尾，达到“咬字千斤重，听者自动容”的效果。例如，“讲”字，字头是JI，字腹是A，字尾是NG。

吐字归音是一种很好的发音方法，让每一段词都听起来掷地有声，极富感染力。

按照汉语语音的结构，我们把每个音分为字头、字腹、字尾三部法。例如：棒（bong）的字头是b（吐字），字腹是ong（立字），字尾是尾音（归音）。三部分是发音的有机整体，在练习时只有紧密联系，才能吐字清晰有力。

字头是开始部分，它的发音影响到整个音节的质量。发音时，要讲究字头的力度，咬字时，力量要集中在中间部位，利用开始阶段的爆发力来带动字腹和字尾的响度，让发出的声音有弹出的感觉。总结为：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，干净利落。

字腹是最需要发清楚的地方。发音时，需要将口腔适当扩大，气息要足，共鸣要够，才能让元音饱满。总结为：拉开、立起，气息均匀，音长适当，圆润饱满，窄韵宽发，前音后发，圆音扁发，扁音圆发。

当发出一个音节时，字尾产生口腔从开渐渐闭合的过程中，咬字器官肌肉由紧到松。要注意归音到位，在收音的过程中保持字尾减弱趋正，将之收到位，不拖泥带水，也不草草收场，干净利落，音韵无穷。总结为：尾音较短，完整有加，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利索，趋向鲜明。

最后，变声传神练习。

在情景式演说中，为增强语音的表现力，造成生动感人的效果，需使用变声技巧。变声技巧有：拟声、拖腔、气音、喷口、颤音等。

第一，拟声。为了叙述一件事的时候绘声绘色，或需要模拟某些声响效果时，可以使用拟声表达，有时为了使效果更加逼真，可以适当延长或缩短发声时间，通过控制音调、强度、节奏，可以达到紧张、急迫、危险、压抑等多种效果。

由于初上战场，没有经验，我还在埋头看书，突然听到一位战士叫了起来：“炮弹！”随即一把将我往战壕里推，我们稀里哗拉就进了壕沟，当时是跳下来还是滚下来的，我也记不清了，只知道趴在战壕里不敢动。

就听到空气撕裂的声音“刷——咣”，震耳欲聋的爆炸声，紧接着整个阵地都在摇晃，大概一两秒钟以后，噼里啪啦的，石块泥巴打在身上，等身上挨了几下后，才反应过来应该进洞啊！

第二，拖腔。使用拖腔，可以表达一种疑惑，也能增强感情色彩所占的比例，让语句更加柔和委婉。

例：“他为什么总那么说，我琢磨来琢磨去，难道——这话中还有话？”

第三，气音。为了表示强调，对演说的部分内容加重语调，用沉重的声调表示，可以将这种扣人心弦的效果淋漓尽致地表达出来。

案例分享：

在小曹地区的战斗中，一位战友身上连中三弹，昏倒在地。当他醒来时仍然坚持战斗，不料飞来一颗手榴弹，把他的小腹炸开，肠子“哗”地流了出来，落了一地，这时他随手捡来敌人的烂钢盔，用左手抓起粘满泥和血的肠子塞进肚子里，用钢盔卡住，用子弹带扎紧，1米、2米、3米……他继续向前爬了10米远，打出最后30发子弹。

第四，喷口。喷口就像喷出来的那种声音，通过喷口，可以将愤怒等情绪非常恰当地予以传递。

例：“我们看，光明就在眼前，而现在正是黎明前那个最黑暗的时刻。我们有力量打破这个黑暗，争到光明，我们的光明，就是反动派的末日！”

第五，颤音。颤音往往更能表达情感，更容易感染听众，也更容易使得演说者和听众都进入角色。

案例分享：

看看我们脚下这片大地吧！这才是我们自己的土地！她给予我们的是太多太多，而我们给予她的却是太少太少，她的贫乏是我的不是，你的不是，他的不是……

当我们明白了这一点时，我们就会扑倒在她的怀里，深情地喊一声“妈妈”，又怎么舍得离开她呢？

英国著名政治家格莱斯顿曾说：“99%的演说者之所以不能成为出色的演说家，其原因就在于他们忽略了对声音的训练，他们认为声音对于一场演说毫无意义和价值。”

因此，在情景式演说中，必须要学会善于运用声音这种良好的沟通工具，在听众面前将自己内心最饱满真挚的情感，用最具魅力的声音展示出来。

明天的共读，我们将进一步解密《TED不会教的“情景式演说”（Super Situational Speech）》，未完待续！