怎么增强记忆力的方法(培养孩子超强记忆力并不难,家长每天坚持带娃做3件事即可)

Posted

篇首语:人老心不老,身穷志不穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎么增强记忆力的方法(培养孩子超强记忆力并不难,家长每天坚持带娃做3件事即可)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

怎么增强记忆力的方法(培养孩子超强记忆力并不难,家长每天坚持带娃做3件事即可)

孩子记忆力差会怎么样?不仅学习成绩很差,连基本的生活都都保障不了,因为日后工作想要表现好,记忆力得至少过得去,那么如果孩子记忆差,要如何让孩子的记忆力变好呢?两个关键字—“用脑”。

在20世纪70年代,脑科学家发现,不常使用大脑的人比正常衰老的人记忆力还要差。也就是说,一个70岁坚持学习和研究的人,比一个不重视智力训练的40岁的人更好。

研究还显示,一个人在学校接受的教育,和上学习班等好的学习习惯,都对人的记忆力有积极作用。其中,有坚持阅读和研究习惯的人,保持大脑活跃度更高,更容易记住一些事情。

并且,值得一提的是,人的记忆力达到高峰的年龄是16-23岁,剩下的岁月里记忆力会逐渐衰退。

可见,帮助孩子提高记忆力,要趁早进行,最好在孩子16岁之前。同时,为了防止孩子的记忆力衰退,应该帮助孩子养成一定的阅读学习、研究事物的习惯。多陪孩子做一些有益于记忆力提高的事情,呵护好孩子的记忆能力。

想要提高孩子的记忆力,这事并不难。不过在此之前,家长们先要帮孩子做个记忆力测试,看看您家孩子的记忆力水平如何。

这里有两种测试孩子记忆力的方法:

第一种:利用“功能磁共振图像”

这个技术可以探测某一器官,在一段时间内血液分布的变化,来反映出在活动增加的情况下,人体组织耗氧量的变化,最终研究出记忆在实际情况下的活动。

多数家长都是非专业人士,但可以带孩子去进行这样的检查,或者简单的在家里自行用第二种方法,帮孩子测试记忆力高低。

第二种:利用量表,评估孩子的记忆力

在《高效记忆》书中,有记忆力的评估量表。比如,测试孩子对待生活的大体方法,这个类目里面包含有20道题目。等孩子测试完成,可以在这本书上找到分数及对应的答案

然后,家长再帮孩子做下一组测试,评估孩子的短时记忆,通过数字记忆能力测试、语言记忆能力测试、形象记忆和立体记忆、视觉识别记忆、记故事、识别记忆等内容,测试出孩子的得分,分出孩子的记忆能力水平等级,让家长心里有个基本认知。

在《高效记忆》这本书里还有很多测试记忆力的方法,评估长期记忆评估前瞻性记忆、评估孩子适合哪种记忆方法等。测试答案都在书里,方便家长了解孩子的记忆能力水平高低。

当家长完成后,下一步就是陪伴孩子做这3件事,来帮孩子提高记忆力。

提高孩子的记忆力,请每天坚持做这3件事

只要家长经常陪伴孩子做这三件事,就可以挖掘孩子的潜能,提升孩子的记忆能力了。

1.锻炼左手,开发大脑

在日常生活里,尽量让孩子多使用身体的左侧,这样可以促进右脑功能。右脑越发达,孩子的灵感、想象力就越会增加,记忆力也能越好。

比如,在使用小刀和剪子的时候,让孩子用左手。在拍照的时候,让孩子多用左眼,打电话的时候让孩子用左耳听,这些都对孩子开发大脑,提升记忆力有作用。

2 .玩“编码”游戏

有很多记忆方法,都能高效地记忆信息,这需要孩子长时间进行锻炼。比如,编码记忆法,就可以让孩子在短时间内快速记忆事物,这有利于开发孩子的右脑。

所谓的“编码记忆”就是,把必须记忆的事情,让孩子与相应的数字进行联系并进行记忆。比如,《高效记忆》这本书里,就有提到,可以将屋子里的东西进行编码记忆。1房门2地板3鞋柜4花瓶5日历,以此类推。

家长在每天跟孩子做游戏的时候,就可以做这样的编码游戏。家长提到数字几,就要求孩子快速回答对应物体。多次游戏的结果就是,孩子会养成一种编码思维方式,在编码记忆过程里享受乐趣,从而提高孩子的记忆力。

3 .讲荒谬“故事”

家长还可以利用“荒谬记忆”法,来给孩子讲一些有趣的故事。虽然,荒诞有趣,但很好记忆。比如,妈妈先准备20个词汇,然后利用荒谬记忆法,将它们联系到一起。

地毯、智商、瓶子、床、鱼、椅子、窗子等。然后,给孩子讲一些荒谬的故事,或是尝试让孩子来讲。

举例来说:床和鱼,就可以联想到,有一条很大的鱼,睡在了床上。那么,这就是一个荒诞的小故事,但是却会在瞬间,就让孩子记忆住了,词汇也会在孩子的脑海里留住画面,这个过程就能充分锻炼孩子的记忆力。

以上三招,家长要多带孩子训练,相信孩子的记忆力会更好,成绩提升也会更快!

相关参考

浓缩汁(怎么才能拥有超强的记忆力?做好这2事,你家孩子也能过目不忘)

...,在许多方面也都是属于佼佼者。在他很小的时候,他的记忆力就比同龄的孩子突出了,不论是背诵课文还是记忆数字,基本上都可以快速的掌握,而且错误率很低。很多家长都来向表姐取经,究竟怎么样才能才能让孩子拥有这...

初中孩子学习不用心怎么办

...绩。用过速读记忆训练的朋友都知道,对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好

初中生如何增强记忆呢,如何提高初中生的记忆效率

...务加重,需要认识记忆的东西也越来越多,因此如何增强记忆力变成了家长普遍关心的问题。一般的家长都会给孩子吃一些补脑的食物如核桃等。下面就为家长准备一些如何增强初中生记忆力的方法,进来看看吧!1.经现代医学...

什么提高记忆力呢

孩子的学习成绩不好,父母认为这是自己的孩子记忆力不好而导致的,那么为了孩子的身体健康,就应该多吃一些提高记忆力的食物,能够增强记忆力的食物是多种多样的,但是为了大家的身体,应该选择适合自己的,那么下面...

记忆力好的孩子适合学什么特长

1、舞蹈:学习舞蹈有很多益处,在增强儿童的体质的同时,还有助于身体健康发育。学习舞蹈也能很好地帮助儿童启发智慧,激发潜能。学习舞蹈可以培养孩子的情感,让孩子的性格完美塑造。在舞蹈排练和表演中,我们也可...

怎样锻炼孩子思维能力(人类大脑几乎没有极限,运用两大训练方法,能助娃练就超强记忆力)

...场上却偏偏想不起来。说到底,还是典型的记忆不扎实,记忆力不达标。那么,该怎么提高孩子的记忆力,让孩子轻松做个学霸,不再走出考场时内疚自责呢?方法总比困难多,我们见招拆招,通过有效的方法来帮孩子提升记忆...

怎样短时间提高记忆力(人类大脑几乎没有极限,运用两大训练方法,能助娃练就超强记忆力)

...场上却偏偏想不起来。说到底,还是典型的记忆不扎实,记忆力不达标。那么,该怎么提高孩子的记忆力,让孩子轻松做个学霸,不再走出考场时内疚自责呢?方法总比困难多,我们见招拆招,通过有效的方法来帮孩子提升记忆...

玩魔方的益处

...调性,增强孩子手指的灵活度;2、魔方能够锻炼孩子的记忆力,增强空间感和色彩感;3、学习魔方的过程中能够提升孩子的耐力和专注力,让孩子从小养成独立自主的学习习惯;4、魔方的学习还能够让孩子有一个良好的兴趣习...

提高记忆力的30种方法(训练记忆力的方法要领)

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己...

氧化铝转化为氢氧化铝(2022高考二轮复习技巧:高中化学方程式记忆超强法宝)

...进军整理出2022高考二轮复习技巧之高中化学方程式记忆超强法宝,希望给考生和家长带来帮助。化学方程式成了提高化学成绩的瓶颈,也成了同学们学习化学的重要负担。那么怎样才能有效记忆化学方程式呢?特总结几条高中...