怎么做酱汤(口感浓香且味道鲜美，经常喝还有助于消化的韩式大酱汤)
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篇首语：任何业绩的质变都来自于量变的积累。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么做酱汤(口感浓香且味道鲜美，经常喝还有助于消化的韩式大酱汤)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怎么做酱汤(口感浓香且味道鲜美，经常喝还有助于消化的韩式大酱汤)
喜欢韩式大酱汤，是因为它低脂低卡，食材比较丰富，营养很均衡。大豆里还有一种胰蛋白酶抑制素，会妨碍人体内胰蛋白酶的消化作用。但大豆加工制成大酱后，加工过程中由于酶的作用，促使豆中更多的磷、钙、铁等矿物质被释放出来，提高了人对大豆中营养物质的吸收率，可以达到92%-96%；发酵酱制品在加工过程中，由于微生物作用可合成核黄素等，因此，大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱，有益于裨胃消化，也有很好的抗癌功效。大喜大火锅大礼包免费试吃！ 秀晚餐相关参考
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