怎么会有心机紧塞(引发心肌梗死的11种高危因素,看看你中招了吗?及时纠正能救命)

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篇首语:一个不想蹚过小河的人,自然不想远涉重洋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎么会有心机紧塞(引发心肌梗死的11种高危因素,看看你中招了吗?及时纠正能救命)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

怎么会有心机紧塞(引发心肌梗死的11种高危因素,看看你中招了吗?及时纠正能救命)

这两天天气瞬间变冷,导致心脑血管疾病迅速增加,尤其是心肌梗死。之所以心肌梗死增加,最主要的就是这两天持续的降温所诱发的。

在临床上,我们发现很多冠心病心肌梗死的患者都是急症时赶去医院,然后被医院告知自己得了心肌梗死,此时已经很严重了。其实心肌梗死的发作并不是毫无征兆的,它会有很多不可忽视的危险因素,及时纠正,就可能避免悲剧的发生

那么,哪些是冠心病心肌梗死的危险因素呢?

1.高血压

高血压可导致动脉血管硬化加速,是导致冠心病最重要的危险因素之一。

2.糖尿病

糖尿病可使机体代谢紊乱,也是促进动脉硬化,引起冠心病的重要危险因素。

3.血脂增高

高血脂是发生冠心病最常见和最重要的危险因素之一,血脂包括胆固醇和甘油三脂等,血脂超过正常值,就加速动脉粥样硬化。

4.遗传因素

父母或兄弟姐妹有心梗或冠心病病史

5.年龄

心肌梗死多数有动脉粥样硬化的基础疾病,动脉硬化随着年龄的增加逐渐加重,>40岁,尤其是男性,心梗发病率明显增高。

6.肥胖

肥胖也是诱发心肌梗死的重要因素,尤其是长期食用高饱和脂肪酸、胆固醇、高糖和高热量食物的肥胖者。

7.吸烟、喝酒

吸烟可使血液中一氧化碳和尼古丁浓度升高,直接损伤内皮细胞,造成内皮细胞缺氧性损伤,诱发冠状动脉痉挛,引起心肌缺氧;同时吸烟会造成冠脉硬化、破裂、血栓形成而发生心肌梗死。

临床研究也证实:吸烟增加心肌梗死发病率和死亡率达2~6倍,而且与每日吸烟支数呈正比。

8.情绪紧张或者工作/生活压力大

熬夜、过劳、情绪波动大等都会导致代谢紊乱,血管功能异常,引起心梗。

9.缺乏运动

久坐也是冠心病发病的重要危险因素之一。

10.不规律、不健康的饮食习惯

暴饮暴食、长期高脂饮食(肉类摄入过多,蔬菜、水果摄入不足)高钠食物。

11.寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

目前,心肌梗死已成为影响我国人群健康和生命的主要原因。很多人认为,心肌梗死是一种老年病,很少发生于年轻人身上,但事实证明,随着工作、生活压力加大和各种不良习惯,处于青壮年的70后、80后人群直接面临着心肌梗死的风险。

如果我们能有效地预防和避免这些诱因,或许可以减少心肌梗死的发作。

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