阿胶糕正确服用方法
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阿胶糕正确服用方法
1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。
2、服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
3、体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。
4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
5、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。
6、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。
7、配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
8、服用禁忌:脾胃虚弱者减量服用或饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用;中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。
9、感冒时不要服用;服用阿胶糕也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶糕功效,也不宜饮浓茶。
10、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。
11、由于阿胶有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。
12、高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
13、阿胶的疗程:一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒巩固。
14、阿胶糕保存:一般情况下是放冰箱冷藏保存,因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。
相关参考
1、对于月经期间的女性,最好不要服用阿胶,另外老人和小孩儿也要谨慎的服用阿胶。同时在服用阿胶的过程当中也要注意不能一次吃太多的阿胶,另外,也要注意能够在医生的指导下进行服用是最好的。2、体热的人群尽量少...
1、阿胶的吃法较多,比较简单的吃法是把阿胶打成细粉,然后冲水服用。由于阿胶本身是块状,比较硬,没有办法直接口服,所以可以选择打成粉状,然后冲水喝,或用熬好的中药汤液冲服。2、也有很多人选择吃阿胶糕,里面...
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1、阿胶一年四季都可以吃,最好的季节是在春秋两季,但是夏天服用阿胶也有独特的好处,夏天以火为主宰,火热伤阴,人容易口干舌燥,伤精耗液,阿胶滋阴入肾,调节体液,维持人体阴阳平衡。2、炎热的天气易引起人的情...
1、阿胶具有补血的作用,所以阿胶糕适合贫血的人服用,如缺铁性贫血,失血性贫血,营养性贫血,再生障碍性贫血。2、因为多数女性都有气血不足的症状,所以阿胶糕也适合月经不调的女性服用,可以帮助女性调节孕前的激...
1、阿胶糕具有很强的滋补作用,在滋阴补血方面效果很好,非常适合血虚阴亏的人群食用,这类人群食用阿胶糕可以一年四季都食用。但是阿胶糕性温,夏季和秋季食用容易上火,而补药有滋腻的情况,因此大多能是在冬季服...
1、直接吃:可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用,但是,这种吃法会有一点味道存在,如果你对气味敏感的话,这样的吃法可能并不是很适合你,反之,这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。2、阿胶糖液:先...
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...人比如心火、肝火、肺火甚至是阴虚有火的人,如果服用阿胶还会导致虚不受补的状况,火会越上越大。2、体内湿邪重的人表现为口苦、口干、口黏、乏力、头晕或者是迷糊,大便不好,最重要的是舌苔厚腻或者发白或者发黄...
1、无论是男性还是女性都可以吃阿胶糕来满足身体需求,男性如果有需要也可以正确吃阿胶糕来进行身体亚健康调理,阿胶糕里面的主要成分是阿胶,而且,在里面还加入了一些核桃、红枣以及芝麻等等比较营养的食物,2、阿...