芒果的功效与作用及副作用
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芒果的功效与作用及副作用
1、芒果的功效与作用：
（1）芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。
（2）芒果富含维生素A，可以防癌抗癌。
（3）芒果富含维生素，可以滋润皮肤。
（4）芒果富含维生素A，可以明目。
（5）芒果能够促进粪便的排除，可以预防和治疗便秘。
2、芒果的副作用：
（1）芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实，其成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。
（2）“芒果皮炎”一般发生在接触到芒果而未及时用水清洗的部位，多见于口周（双侧口角、上下颌或面颊部），皮疹为均匀或不规则分布的淡红色斑，红斑上可见密集而细小的丘疹。
相关参考
1、酸芒果中蕴涵丰富多彩的维他命以及它的营养元素成份，服用后能够具有抗癌及防癌的功效。维他命C成份成分高，针对一部分偏暗的皮肤类型来讲，能够具有调养皮肤和让皮肤重归到嫩白嫩白的情况。并且还带有滋养皮肤的...
1、芒果，性凉，味甘、酸，含有丰富的营养，如：蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、叶酸、胡萝卜素、抗坏血酸、多酚类化合物、多种矿物质等。2、含有胡萝卜素，可以在体内合成维生素A，起到保护视力，增强肝脏功能...
1、益胃止呕。食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有很大的好处。肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐的作用。2、明目。芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生...
1、青芒果具有降低血脂、血压，养颜美容，润肠通便之功效。2、青芒果富含大量的维生素，矿物质，纤维素，具有保护心脑血管，净化血液，促进血液流动，软化血管，防止动脉硬化；改善视疲劳，缓解夜盲症；促进肠道蠕动...
...维，能够促进排便，治疗便秘。有防癌杀菌的作用，因为芒果的营养非常的丰富，含有大量的维生素A，维生素A有防癌抗癌的养生作用。而且它的提取物中含有抑制有害菌的物质，所以它还起到杀菌的作用。2、吃法：把芒果立起...
1、芒果是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有丰富的糖分和维生素。还有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纤维和胡萝卜素。2、适量吃一些芒果之后可以有效的吸收其中的微量元素，保证新陈代谢。而且可以...
1、美化肌肤，芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。2、清肠胃，因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。3、抗癌，据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维...
1、芒果有一定的美容护肤作用，因其成份中带有的抗氧化性成份可以减缓皮肤的衰退，具有美容护肤与美容养颜的实际效果。2、用法：自然是以服用主导，芒果不能象丝瓜等能够立即敷面膜应用，它的液汁非常容易造成皮肤过...
...但是，在食用鹅肉的过程中，必须避免食用与茄子，茶和芒果相同的食物，以防止消化不良的症状。
1、保护心血管：心血管是人们吃芒果的最大好处之一，芒果这种水果中含有丰富的维生素c而且它易于人体吸收和利用，原本每天吃1到2个芒果，就能满足身体正常代谢，对维生素c的需要，这种物质还能清理血液中的胆固醇，能...