打哈欠的原因
Posted
篇首语：明日复明日，明日何其多!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了打哈欠的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
打哈欠的原因
1、脑部缺氧，有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动，那就是打哈欠。
2、疲劳缺觉，人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。
3、环境降温，打哈欠与环境温度的关系最大。尤其是在20℃左右时，最容易打哈欠。如果外部环境太冷，大脑不需要借助打哈欠来降温。如果温度太高（如37℃左右），打哈欠降温效果不大，身体自然会减少打哈欠。
4、血管健康，哈欠异常多与血管健康情况有关。例如，血压患者可能打哈欠特别多，血压高、血管出现病变、大脑血流量减少，都容易打哈欠。高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。
相关参考
提高性能力(男人不要觉得累，每天坚持做到6件事，“精力”十足不是梦)
...升性能力的方法！1、早起：打个哈欠有专家指出，人在打哈欠时会产生氧化氮的质，这种质会随着哈欠进入大脑，可以控制人体呼吸，并给生殖器官传输必要的能量。这样一来，一氧化氮也就顺利到达生殖器，以此来提升性能...
...：①解决干眼症最直接的办法就是让眼睛湿润。可以通过打哈欠或者滴人工泪液②上班族切记不要在电脑前连续操作超过2小时，在面对电脑时有意识的多眨眼，逐渐养成习惯③养成良好的用眼习惯，避免长时间紧张用眼，尽量...
打哈欠右眼角刺痛(非人哉：余凡凡回归，眼泪变成珍珠很困扰，哪吒想拿珍珠去卖钱)
《非人哉》第856话中，鲛人余凡凡回归。主要讲关于余凡凡眼泪变成珍珠的事情。鲛人的眼泪可以化为珍珠，余凡凡也不例外，只不过给生活带来了困扰。哪吒倒是想过用珍珠去卖钱，还能买零食。只是假哭会变成廉价珍珠，还...
1、单音训练法，发音之前先做好闭口打哈欠状。在气息推出的同时，胸腔打开，嘴里发长元音[i:]（或[u:][a:]皆可），并尽量拖长（30秒-60秒）。意念中想象体会胸腔打开状（可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅）多次反复练习就...
...睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。可以利用打哈欠刺激流泪，口含酸梅刺激眼泪也是
1、北岛空城2、不打腮红只打哈欠3、余音未凉4、甜祢5、浮世清欢6、对爱情过敏.7、顾北8、只对你有所期待9、须尽欢10、别哭了别人都笑了11、肆心12、丢了爱也丢了自己13、旧画面重演14、越界15、梦不见你16、陪你到腻17、侃侃...
1、北岛空城2、不打腮红只打哈欠3、余音未凉4、甜祢5、浮世清欢6、对爱情过敏、7、顾北8、只对你有所期待9、须尽欢10、别哭了别人都笑了11、肆心12、丢了爱也丢了自己13、旧画面重演14、越界、15、梦不见你16、陪你到腻17、...
...在声带上的感觉。2、早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点像青蛙的鸣叫，又像...
...在声带上的感觉。2、早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点像青蛙的鸣叫，又像...
怀孕四维检查什么(什么是四维检查？什么时候做四维检查？四维都检查什么？)
...备屏幕亲眼目睹胎宝宝在妈妈肚子里运动、呼吸、吞咽、打哈欠、