心理疗法治疗焦虑(您有焦虑吗？药师告诉您4种常见缓解焦虑药物)

Posted 2023-05-26

篇首语：即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心理疗法治疗焦虑(您有焦虑吗？药师告诉您4种常见缓解焦虑药物)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。在新时期的社会发展中，人们的生活节奏越来越快，生活和工作压力也越来越大，这就会导致人们出现焦虑症状，严重者会影响正常的生活和工作。调查发现，我国约4-5％的人在一生中会患焦虑症，若长期不对焦虑症进行治疗，有40％～50％的患者可能会演变成抑郁症。

通常情况下，焦虑症发生在各个年龄段，主要表现有以下几个方面：

1、心理性警觉：担心事项的思虑、易激惹性、坐立不安、注意力不集中、对嗓音敏感、恐怖性预期等。

2、行为症状：逃离、回避、失控、濒死感、窒息感等。

3、睡眠紊乱：失眠、早醒、易醒、夜惊等。

4、肌肉紧张：震颤、头痛、肌肉酸痛等。

5、自主性警觉：胃肠道反应如口干、吞咽困难等；呼吸系统反应如胸闷紧缩感、吸气困难等；心血管反应如心悸、胸部不适等；泌尿生殖系统反应如尿频、尿急、勃起障碍等。

针对于焦虑症的治疗，主要有生活、饮食、心理以及药物等几个方面，下面介绍临床上常用的抗焦虑药物：

1、苯二氮䓬类药物

主要通过加强抑制性神经递质γ-氨基丁酸(GABA)的功能从而发挥作用，减少神经兴奋。抗焦虑作用强，按作用时间长短分为短效、中效、长效，在焦虑的急性期和早期考虑使用，治疗时间不宜过长，一般情况下不超过2-6周。

代表药物：长效类的氯硝西泮、地西泮，中效类的劳拉西泮、阿普唑仑，短效类的三唑仑、奥沙西泮等。

2、5-HT受体部分激动剂

主要通过与5-HT受体结合，发挥抗焦虑、抗抑郁作用。优点为安全性高、无依赖性和戒断症状，也不产生性功能障碍或体重增加不良反应；缺点为起效需4周时间。治疗时通常起增效剂的作用。

代表药物：丁螺环酮、坦度螺酮等。

3、β受体阻滞剂

主要用于解除焦虑状态下的躯体症状，例如心悸、震颤等。

代表药物：普萘洛尔、美托洛尔等。

4、具有抗焦虑作用的抗抑郁药

1）三环类药物（TCAs）：丙咪嗪、阿米替林、氯米帕明、多塞平及四环类马普替林等。

2）选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氯伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。其中帕罗西汀是临床上治疗焦虑症最广泛的一种药物。

3）5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）：文拉法辛、度洛西汀等。

4）NE和特异性5-HT能抗抑郁药（NaSSAs）：米氮平等。

在生活的各种压力下，每个人或多或少都会存在焦虑症状，一旦出现焦虑症状表现，也不要过于着急，轻度情况下可以通过后期生活、饮食习惯以及心理调节来缓解。如果是重度焦虑，如无法控制自身的言行举止，严重影响自身机体的健康以及对他人和自己造成伤害，就需要及时去医院就医。最后，祝福大家远离焦虑，重拾快乐。

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