菠萝含糖高吗
Posted
篇首语：好好学习，天天向上。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了菠萝含糖高吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
菠萝含糖高吗
1、菠萝的含糖量不高。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
2、菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。 菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。
相关参考
玉米淀粉含糖量高吗(玉米品种多，想减肥或是血糖异常时，应该如何选择？)
想要健康，多吃粗粮，这已经成为普通百姓的基本共识。但是，玉米有不同的品种，而且，有些玉米很甜，是不是含有很多糖分？想减肥的时候，或是血糖异常的人，能吃玉米吗？吃玉米，需要注意什么？这些玉米选择难题，您...
玉米淀粉含糖量高吗(玉米品种多，想减肥或是血糖异常时，应该如何选择？)
想要健康，多吃粗粮，这已经成为普通百姓的基本共识。但是，玉米有不同的品种，而且，有些玉米很甜，是不是含有很多糖分？想减肥的时候，或是血糖异常的人，能吃玉米吗？吃玉米，需要注意什么？这些玉米选择难题，您...
火龙果含糖量高吗(都是火龙果，“红心”和“白心”哪个好？区别还挺大，别再乱买了)
最近天气越来越热，人们很容易感到心烦意乱、无精打采，吃什么都没胃口，严重时甚至影响到工作和生活。古人追求“不时不食”，夏天我们要适当调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些新鲜水果，为身体补...
火龙果含糖量高吗(都是火龙果，“红心”和“白心”哪个好？区别还挺大，别再乱买了)
最近天气越来越热，人们很容易感到心烦意乱、无精打采，吃什么都没胃口，严重时甚至影响到工作和生活。古人追求“不时不食”，夏天我们要适当调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些新鲜水果，为身体补...
...谱？今天就来一辨真伪：（√）缓解酒后不适1.水分多和含糖高的水果：解酒利器原因：水分多、含糖高的水果，食用后可促进排尿，加速肝对酒精的代谢。推荐：①甘蔗汁、葡萄汁等水果汁。②蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是...
...人群食用。2、糖尿病人不建议食用金桔。金桔也是一种含糖较高的水果，糖尿病人食用后可能会导致血糖值不问题，对健康有一定的威胁。3、喉咙痒并且咳嗽的人不宜吃。金桔含糖高，吃了甜食会容易滋生痰液，所以不建议这...
...应该少吃油腻的、特别是动物来源的脂肪成分。少吃糖和含糖高的食品，避免吃含糖多的罐头水果。如果患者胆固醇高，还应少吃鸡蛋。不吃油炸食品，在烹调上应尽量多用蒸、煮、炖、烤和微波的方法，避免用油太多、增加脂...
1、女性在月经期间是可以吃菠萝的，但是一定要适量，不要一次性吃得太多，而且要吃室温下的菠萝，冰箱冷藏的水果，不适合月经期间吃。2、菠萝的含糖量是比较高的，可以补充能量。女性在月经期间不能吃寒性比较大的食...
...小孩子肠胃脆弱。5、另外糖尿病人也不要吃，黄姑娘果含糖高。
...有的，要是到春天吃的话，就是储存了一个冬天的。甘蔗含糖高，如果储存的时间过长，就很容易发生霉变。因此，春天的甘蔗就会霉变，这样吃的话就会中毒。2、提醒大家在购买甘蔗时，一定要谨慎一些，看看甘蔗是不是在...